Скільки калорій містять VIP-страви
Багато разів розмір порції їжі може вас обдурити. І як! Це тому, що багато хто недооцінюють свою калорійність і не знають про небезпеку, приховану в тарілці. Ми покажемо вам, які продукти є вашими друзями і хто працює проти вашої фігури.
Наталі Портман
Щотижня він давав гроші жебракові. Він був вражений, коли дізнався, на що витрачав гроші: коли я пройшов повз неї, він сказав мені ...
Діти завжди чесні! Вражаюче те, що Софія сказала в прямому ефірі про Віктора Слава. Б'янка Драгусану відреагувала негайно
34-річна актриса, мати маленького хлопчика, є однією з найвідоміших вегетаріанських зірок Голлівуду. Насправді останнім часом Наталі робить перехід від вегетаріанської дієти до своєї більш обмежувальної, веганської версії. Поки вона була вагітна своїм хлопчиком Алефом, актриса їла яйця та молочні продукти, але після народження вона повернулася до веганського меню, виключаючи будь-яку їжу тваринного походження. А дієта, яка привела Наталі до теперішньої форми, відома як дієта Чорного лебедя, була зосереджена на веганській їжі, загальна кількість калорій досягала лише 1200 на добу.
Сінді Кроуфорд
Супермодель, яка виглядає так добре у віці 49 років, не могла не створити власну дієту, яка також отримала титул: Essentials Cindy’s. Загалом, це «чисті» продукти, переважно салати, натуральні веганські соки та, іноді, риба. Всі ці продукти, що вживаються щодня, не перевищують 1500 калорій, хоча ризику відгодівлі немає. Її улюблені закуски? Салат з капусти та лосося або котлети з індички на грядці з сирого шпинату.
Джессіка Сімпсон
У 2013 році блондинка вдруге стала мамою. А також вдруге їй довелося зіткнутися з програмою, яка повертає її у форму, після того, як співачка знову набрала близько 30 кілограмів. І оскільки її весілля минулого літа стало головною мотивацією для Джесс сісти на дієту, воно обмежилося лише добовим меню на 2000 калорій, встановленим Вагою. Зірка обережно починає свій день міцно, розкриваючи секрет ситного, але низькокалорійного сніданку (149): омлет із запеченими овочами та пармезаном.
Як виглядає 100 калорій?