Скільки калорій робить шашлик з м’ясом індички) (їжте)

Питання вище!:) Сьогодні я дістав донер-кебаб із закусочної, на табличці біля нього було написано 100% м’ясо індички, цікаво, скільки ккал такого донер-шашлику з усім (синьою капустою, соусом, салатом, цибулею тощо), якщо звичайний так має 600-800? може хтось знає? допоміг би мені вдячний заздалегідь lg your lea;)

робить

4 відповіді

Про яку нісенітницю ви говорите, краще повідомте себе. З м’ясом індички воно має максимум 450-600 калорій. І ти довго не будеш товстіти, якщо не будеш їсти по три шашлики на день і не займатись жодним видом спорту. Кебаб є найкращою альтернативою швидкого харчування, а також містить багато білка. Звичайно, це не "здорово", але набагато краще, ніж піца чи гамбургер.

нормальні 800 калорій? . тому що ти мрієш;) Більше схоже на 1200 калорій з соусом, а якщо це індичка - це приблизно 1000

Немає максимум 600-800. Курей було 655, а Лама 782. Звичайно, вони завжди були різними, але це повинно бути в межах цього середнього показника.

так багато, що ви товстієте, якщо регулярно їх їсти