Скільки КАЛОРІЙ у бутербродах SUBWAY
Метро означає "метро" англійською мовою. Це американська мережа швидкого харчування, як Mac Donald, але в якій продаються переважно бутерброди, а також салати. Рекламним слоганом метро є "Їжте свіже!" »Але це виглядає краще англійською.
У світі існує понад 30 000 ресторанів, але у Франції мало хто має менше сотні. Тим не менше, Subway планує набагато краще зарекомендувати себе у Франції та стати номером 1 за кількістю ресторанів протягом 5 років.
Ресторани метро пропонують теплу і гостинну атмосферу.
Але вам, мабуть, цікаво, скільки калорій є в сандвічі метро? Ось калорійність декількох бутербродів метро, щоб дати вам уявлення:
• Сендвіч з індичкою менше 264 калорій.
• 304 калорійний сандвіч з куркою.
• Бутерброд з індичкою та шинкою 271 калорія.
• Клуб метро складає 307 калорій.
Як справи в метро? Для тих, хто не знає, це дуже просто. Біля стійки ви вибираєте свій хліб, звичайний бутерброд 30 см або 1/2 сендвіч 15 см, потім ви вибираєте свої інгредієнти (рецепт) та овочі. У вас також є салати та обгортання, менш калорійні.
Якщо ви сидите на дієті, але все ж хочете їсти в метро, пам’ятайте, що багато овочів мають низьку калорійність та жир. Попросіть неприправлені овочі, такі як зелений перець, перець чилі чи соління. Обмежте кількість сиру, бекону та соусів і віддайте перевагу гірчиці або оцту майонезу або олії.
Метро здається кращим вибором, ніж McDonald's або Quick, коли ви сидите на дієті або стежите за вагою. Ми безпосередньо впливаємо на склад бутербродів, і вони готуються на наших очах. Особлива прихильність до салатів або WRAPs (низькокалорійних кукурудзяних коржів), які пропонують вам хороший компроміс між смаком та споживанням калорій. Крім того, на відміну від ресторанів швидкого харчування, що пропонують гамбургери, картоплю фрі та кокс, після метро вам відверто комфортніше в шлунку, і травлення легше.