Скільки калорій у фекках Блог

фекках

Чи знаєте ви назву цих смачних марокканських бісквітів? Це фекки. Смачно запашні, це печиво, випічка якого надає хрустку та пісочну текстуру дуже добре поєднується зі склянкою молока вранці або протягом трохи чотирьох годин.

Феккас та їх калорії

Фекки зазвичай роблять із кунжутного насіння, мигдаль, насіння анісу та вода апельсинового цвіту за їх винятковий смак. Чи мають вони високу калорійність ? Ні, порція 100 гр цих солодощів містить лише 100 ккал. Тому ця випічка східного походження може дуже добре супроводжувати ваші режими схуднення.

Солоні фекки товстіють ?

Солодкі фекки набагато більш відомі, але солоні фекки можуть бути більш придатними для програми схуднення. Дійсно, цукор, що міститься у цих марокканських печивах, може сприяти можливому збільшенню ваги при споживанні у великих кількостях. Солоні фекки, навпаки, містять набагато менше вуглеводів і, отже, допоможуть уникнути жиру., навіть правильно схуднути.

Феккас: простий рецепт

Інгредієнти:

  • 1 кг борошна
  • 300г цукру
  • 2 пакетики розпушувача (14 г)
  • 100 г мигдалю, нарізаного кільцями
  • 100г злегка підсмаженого насіння кунжуту
  • 15г насіння анісу
  • 1 ч. Ложка дрібної солі
  • 250мл олії
  • 150 г розтопленого вершкового масла
  • 2 яйця
  • 100 мл води апельсинового цвіту

Підготовка:

  • Помістіть усі сухі інгредієнти в чашу міксера або в террину і перемішайте
  • Додати масло, олію та пісок разом
  • Перемішайте яйця, воду з цвітом апельсина та достатню кількість води. Все добре перемішайте, щоб отримати тісто, яке не буде ні занадто твердим, ні надто м’яким
  • Розділіть тісто на 10 рівних частин, сформуйте рулети, покладіть їх на деко і випікайте при температурі 180 ° C приблизно 25 хвилин для першого приготування
  • Як тільки ми виймаємо його з духовки, накриваємо рулетики чистою тканиною і чекаємо, поки вони повністю охолонуть
  • Наріжте рулетики скибочками товщиною близько 1 см
  • Розкладіть фекки на деко і готуйте їх з обох сторін. Зачекайте, поки фекки охолонуть, перш ніж знімати їх з плит.

Звідки беруться фекки? ?

Фекки мають марокканське походження. У Марокко, ми споживаємо їх дуже регулярно, і вони супроводжуються чашкою чаю. В Алжирі це печиво називають хрустким, а в Італії - Біскотті. Цей кондитерський рецепт ідеально підходить для людей, які не хочуть занадто багато цукру.

Fekkas - це печиво, яке легко приготувати. Вони низькокалорійні і їх можна їсти під час перекусу, не турбуючись про втрату фігури. Можна додати шоколад або сухофрукти для персоналізації вашого печива.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.