Скільки калорій у склянці столичного пива

Ви любите пиво, але чи боїтесь набирати кілограми, випиваючи? Наступне може вам допомогти.

столичного

Перш за все, знайте, що в середньому на жінку з помірною активністю потрібно від 1800 до 2000 калорій на день, а на чоловіка - від 2100 до 2600 калорій. Важливо, щоб ваше споживання відповідало вашим фізичним навантаженням.

Пиво нижнього бродіння є найбільш поширеним і найбільш споживаним. 250 мл Heineken при 5 ° забезпечують організм 101 кКал, склянкою Stella Artois, 108 ккал. Для іноземного пива 250 мл від Tsingao (Китай) забезпечує 111 ккал, 102 для Foster, пар від Anchor Brewing - 105 ккал.

Пиво з високою калорійністю бродіння менш важливе. Склянка Guinness Draft об’ємом 250 мл забезпечила майже 89 ккал та Newcastle Brown Ale, 97 ккал. Бельгійське пиво Abbye або Trappist забезпечує в середньому майже 119 ккал на 250 мл пива. Ви повинні знати, що деякі з цих напоїв зазвичай титруються при температурі менше 5 °, а деякі можуть бути до 10 °. Алкоголь має дуже високу калорійність - близько семи калорій на грам.