Скільки калорій усуває оргазм

скільки

Shutterstock - Джейкоб Лунд

Будь то на екрані вашого стаціонарний велосипед або завдяки a застосування на вашому телефоні, коли ви робитефізичні тренування, ви можете знати, скільки калорій ви згораєте. Ну, чому б не бути так само і з фізичними навантаженнями типу спальні? З вчені дивувався, наскільки а Оргазм виключає калорії, і само собою зрозуміло, що відповідь нас цікавить!

Гм, це інтригуюче питання, про яке краще подумати зараз, ніж під час вчинку, тому що це трохи зіпсує магію моменту, чи не так! Оскільки під час оргазму - як у чоловіків, так і у жінок - м’язи скорочуються, частота серцевих скорочень збільшується, а тіло іноді починає потіти, ми знаємо, що задіюється процес «елімінації», крім еякуляції. Але що саме це?

Напружена і виграшна хвилина?

Під час сексуального розваги, незалежно від його загальної тривалості, було доведено (цікаво, як проводились тести!), Що чоловік втрачає в середньому чотири калорії за хвилину, тоді як ми говоримо про трьох на стороні дружини. Знову ж таки, згідно з дослідженнями, підраховується, що звичайна зустріч триває в середньому шість хвилин. Отже, короткий розумовий розрахунок:

6 х 3 = 18 (максимальна кількість спалених калорій для жінки)

6 х 4 = 24 (максимальна кількість спалених калорій для чоловіків)

Але оргазм, він?!

Потім встановлюється, що момент чистого і смачного екстазу, який також називають оргазмом, зазвичай триває від 10 до 60 секунд (на основі змін частоти серцевих скорочень у цей момент). Коротше кажучи, ми як би повернулися до "першого квадрата": жінка може розраховувати на виведення максимум трьох калорій, тоді як чоловік може спалити чотири. Що стосується мінімуму, жінкам вдасться вжити 0,5 калорій, а чоловікам 0,67 калорій.

Отже, щодо спалених калорій ми повернемось! Принаймні, цікаво знати, що оргазм корисний для вашого здоров’я, адже він, крім того, що допомагає добре спати, є прекрасним засобом для зменшення стресу та тривоги, крім підвищення настрою. І миттєво стирає трохи болю. Це, знаменитий головний біль "це мене сьогодні не спокушає"? Ну, оргазм може це виправити!