Скільки калорій в подушці; афінний блог
Pavé Affinois, цей знаменитий сир кубічної форми, може бути доступний у різних версіях. Тому його можна робити з коров’ячого, козячого молока, блакитний сир або трюфелі. Багате вуглеводами, пафі з аффіносом відносно калорійне, і його слід їсти обережно.
Що за Калорії міститься в цей сир ?
Цей молочний продукт з низьким вмістом харчових волокон має високу щільність енергії, але низький індекс ситості. Тому існує невеликими порціями, тому цікаво знати, що 25-грамова порція міститиме майже 103 ккал.Крім того, підсолоджене пафі з аффіносом містить лише 51 ккал, що робить його легким, корисним і корисним солоним продуктом.
Харчовий склад тротуар аффіноса
Під час вагітності вагітна жінка повинна бути обережною, щоб не поповнювати себе. З жиром, включаючи насичені жирні кислоти, цей продукт також складається з білків, сіль і кальцій. Цю молочну їжу можна вживати невеликими порціями на обід, але рідко як закуску під час дієти для схуднення. Його плавна текстура, м’яка паста, зробіть це молочним продуктом, який цінують усі.
Вибрати легкий рецепт пав Affinois
Ви хочете включити асфальтоукладальник у швидкий рецепт досягати в печі ? Потім протестуйте наш гратій з порею асфальтована асфальтоукладальна машина.
Інгредієнти
- 6 порей білих
- 1 цибулина
- 2 міні-порції легкого пафі з аффіносом
- сіль і перець
Підготовка
1 - Білки цибулі-порею наріжте великими скибочками. 2 - У каструлі з підсоленою окропом, готуйте білок цибулі-порею протягом 15 хвилин. 3 - підсмажте цибулю в каструлі. 4 - У цю каструлю додайте цибулю-порей, сіль і перець, а потім варіть кілька хвилин. 5 - Наріжте сир невеликими кубиками, а потім покладіть все в посуд з гратеном. Для цього гратену буде достатньо близько десяти хвилин при 180 °. Відповідно до думки і на смак кожного, можна залишити блюдо трохи довше для отримання золотистої гратени. Завдяки цій страві, що включає низькокалорійний дієтичний овоч, ви одночасно отримаєте корисну і смачну їжу.
Вершкове, м’яке пафі з аффіносом має свіжий смак але має досить високий глікемічний індекс. Це солоне ласощі не слід вживати під час усіх прийомів їжі, щоб не приймати непотрібні калорії.