Скільки калорій в тибетському момос блог
Момо - традиційна тибетська страва, яка стала дуже популярною в Індії та інших країнах Азії. Він також здійснив свій вихід в Європу на радість гурманам, які стежать за їх лінією. Справді, це свого роду запарені пельмені дуже смачний, який можна ідеально інтегрувати в збалансовану дієту.
Кожен має вибір вибрати фарш, але в традиційних варіантах, м’ясо яків, свинини та яловичини широко використовується. Але також не рідко можна побачити вегетаріанські момо, начинені такими овочами, як морква, шпинат, болгарський перець чи інші.
Споживання калорій момосом
Ви перебуваєте в середині дієти для схуднення ? Momos дозволяє досягти мети, пов’язаної з втратою ваги, під час вибуху.
1 шматочок вегетаріанської момо містить лише 35 калорій, тоді як м’ясоїдна версія містить 60 ккал на ту ж кількість. У будь-якому випадку, це все одно цікаво для лінії, навіть якщо вегетаріанський момо значно легший.
Ти знав ? Назва momo буквально означає вісім, тому що ці тибетські пельмені традиційно подають у кількості 8. Що дає вам від 280 до 480 калорій на блюдо. Зверніть увагу, що момос - повноцінна їжа, тому їх можна охарактеризувати як дуже низькокалорійні.
Поживна цінність момоса
Момо завжди багата мінералами як натрій і калій. У ній також мало вуглеводів і жирів. Але його харчова цінність сильно залежить від вибору фаршу. Якщо ви виберете м’ясо, воно, природно, забезпечить вас більшою кількістю білка.
Якщо ви обираєте веганську момо, це, очевидно, дасть вам багато клітковини. Більше того, бажано змінювати рецепти момо, щоб відкривати нові смаки та насолоджуватися збалансованою дієтою.
Рецепт для схуднення Момос
На благо нашої лінійки ми оберемо найлегший рецепт - це вегетаріанський шпинат momo: