Скільки калорій ви спалюєте, пропливаючи 1 км (плавання)
4 відповіді
Але це не зовсім точно, адже кожен може зробити різні речі за 10 хвилин. Недосвідчені люди можуть пройти лише 6 доріжок за 10 хвилин, тоді як як плавця, що змагається, я можу пройти 30 доріжок, майже 800 м. Це все відносно.
30. через 10 хвилин мені це здається багато
Отже, я конкуруючий плавець і пропливаю 800 м трохи більше 10 хвилин. 800 м на 25-метровій смузі означає 32 смуги. Мені довелося б швидко плавати, але, звичайно, я можу зробити 30 смуг за 10 хвилин;-) звучить більш відверто, ніж це є
Це непросто сказати. Це залежить від того, наскільки швидко ви плаваєте і наскільки це напружено.
Залежить від того, наскільки ви стараєтесь. крім того, споживання калорій дуже індивідуальне.