Скільки кілограмів можна схуднути за тиждень із глауберовою сіллю?
Лише одне питання, яке мене цікавить
3 відповіді
Зовсім не. Зрештою, ви лише втрачаєте воду, і вона знову заповнюється, коли ви п'єте. Хіба що ви хочете гуляти, відчуваючи постійну спрагу.
Прочищення (як глауберовою сіллю, так і іншим способом) не є підходящим способом схуднення. Це означає, що ви втрачаєте лише рідину, яку все одно доведеться доливати.
Якщо ви скажете мені свій вік, зріст і вагу, я можу дати вам кілька хороших порад щодо схуднення, які справді працюють.
Тоді ви повинні стежити за своїм харчуванням. Трохи цукру, трохи жиру, ні фаст-фуду, ні коли та газованої води. Натомість багато фруктів, овочів та цільного зерна, води та/або несолодкого чаю. Досить регулярно займатися фізичними вправами. Тоді ви позбудетеся кількох зайвих кілограмів за кілька тижнів. Здорова втрата ваги оцінюється приблизно в 0,5 кг на тиждень.
Якщо ви дотримуєтеся своїх звичок у харчуванні та фізичних вправах переважно після того, як досягли нормальної ваги, у вас більше не буде зайвої ваги.