Скільки ккал містить рибні консерви з Аппеля

Форум

хотів би збалансовано харчуватися, і на даний момент мені бракує риби для цього. Але оскільки у нас все ще є консервоване філе оселедця Аппель у томатному соусі моцарела важить 200 г) Цікаво, скільки калорій і жиру насправді має цей продукт.

скільки

Зрештою, з готової продукції ми знаємо, що вони часто переборщують. Вже погуглив, але не знайшов жодної харчової цінності та інформації про -Appel-.

ззаду теж нічого немає. дуже подобається цей матеріал і хотів би, якщо ви їсте частіше . вам не потрібно нічого смажити тощо, це вже зроблено.

ти знаєш, де я можу знайти інформацію, чи ти вже там шукав?

Філе оселедця в томатному соусі (середнє значення) 100 гр 207,00 ккал 15,00 гр
Філе оселедця в томатному кремі (Hawesta) 100 гр 195,00 ккал 15,00 гр
Філе оселедця в томатному кремі (риген Рюген) 100 гр 212,00 ккал 15,00 гр

Я думаю, це мало б бути приблизно однаковим. Плануйте приблизно 210 ккал/100г.
Якщо ви хочете це точно, напишіть електронний лист компанії Appel із запитом на отримання детальної таблиці калорій їх продуктів, а потім надішліть його команді калькулятора жиру/пані Поплуц.:-)

Повідомлення відредаговано (15.06.2006 14:06)

"Їсти треба не лише ротом, але й головою, щоб солодкість рота не загубила".
- Ніцше

Оселедець - одна з найбільш жирних риб.
Тоді з цими соусами, я думаю, це не дуже гарна ідея.
Вони обов’язково будуть жирними, окрім томатного соусу.

Мені вони теж подобаються, але якщо там 150 г (мабуть, тобі не хочеться бігти в льох), то ти подрібнив шматочком хліба більше 400 ккал (все ще без намазки), але ти вже можеш легкий обід з овочами (або величезна порція рису з овочами)
Краще дотримуйтесь нежирної риби, я б сказав.

Привіт з Лянхена

Ліанхен у машинному відділенні: Піднеси мене, Скотті !

100 г оселедця в томатному соусі мають в середньому 207 ккал і 15 г жиру, і якщо це на 10% більше або менше, це не має великого значення. Насолоджуйтесь тваринами! - До речі, вміст жиру в оселедцях коливається від 8 до 20% залежно від статі та сезону риболовлі, що, мабуть, є причиною того, що значення не вказані на упаковці. В іншому випадку виробник повинен би визначити значення калорій для кожної партії та надрукувати їх на банках або коробках, і це було б трохи клопоту.

(жінка, 1963 року народження)

* möööööööp * Риба містить майже лише корисні жири, і якщо вони перебувають у томатному соусі або у власному соку, вони абсолютно нешкідливі, навіть якщо їх консервують. Якщо ви хочете заощадити на жирі, вам слід уникати ковбаси, сиру, цукерок та печива, але не риби.

(жінка, 1963 року народження)

Так. також знову погоджується,
так що діставайся до риби

Ліанхен у машинному відділенні: Піднеси мене, Скотті !

ФІЛЕ тунця у власному соку.

"Їсти треба не лише ротом, але й головою, щоб солодкість рота не загубила".
- Ніцше

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]

Зміст сторінки

Плани вправ та схуднення

Калькулятор калорій для схуднення

  • Період схуднення
  • Індекс маси тіла - калькулятор ІМТ
  • ІМТ для ампутацій
  • Поперек до стегна - калькулятор WHR
  • Waist To Height - калькулятор WHtR
  • Калькулятор збільшення ваги
  • Відсоток жиру в організмі
  • Значення Р
  • Ідеальна вага
  • Нормальна вага
  • Нормальна вага за Крефом
  • Швидкість базального метаболізму
  • Навчальний калькулятор
  • ккал в кг
  • ккал в кДж
  • кДж на ккал
  • Дефіцит калорій
  • Річний калькулятор калорій

Похвала, критика, побажання та запитання до жирного калькулятора

Будь ласка, повідомте нам, чи зможемо ми щось покращити, або якщо ви чогось пропустили. Якщо ви не можете знайти їжу, ви можете повідомити про це на сторінці зниклої їжі.