Скільки ккал в шматочку чорного хліба (хліба)

Тримайте звичайний диск

скільки

5 відповідей

Харчові значення для 100 г калорійності 950 кДж калорій 227 ккал жиру 2 г вуглеводів 40 г білка 10 г клітковини ¹ спирту 0 г одиниць хліба 3,3

1 скибочка (приблизно 45 г) калорійність 428 кДж калорій 102 ккал жиру 0,9 г вуглеводів 18 г білка 4,5 г

Ккал обчислюється не в шматках/ккал, а в грамах/ккал

Я бачу, наскільки різною є інформація. Що міститься у моєму посиланні: "Чорний хліб, 1 скибочка (45 г): 85 ккал" мені все-таки здався дуже низьким, більшість іншої інформації встановлено вище. Тож, краще відразу забудьте посилання від мене.

це або на упаковці, або подивіться на fddb

Скибочка чорного хліба має в середньому 102 ккал. Калорійність 428 кДж. 4,5 г білка, 18,0 г вуглеводів і 0,9 жиру

подібні запитання

Хей, хлопці, колись у мене було запитання, я сьогодні помітив щось дивне, і це справді змусило мене здивуватися. Сьогодні я перевірив, скільки калорій насправді має білий хліб, і тоді мене вразило, що їх було не так багато, як я думав. Шматочок білого хліба (25 г) має лише 67 ккал, а шматочок (63 г) чорного хліба - 144 ккал у порівнянні. Я знаю, що натовп теж має значення, але що зараз здоровіше? Я завжди думав про чорний хліб, тому я трохи здивований. Я в процесі здорового харчування, і саме тому я хотів би це знати. Спасибі, люди! Вітаю Ліза:)

У якому з цих видів хліба найімовірніше буде найменше калорій? (Не який би був найздоровішим, але насправді ккал)

1. Пшенична булочка 2. Біла булочка 3. Скибочка цільнозернового хліба 4. Шматочок коричневого хліба

Мені було б цікаво. Вгадайте 2-е або 4-е, цільні зерна здоровіші, але мають більше калорій.

Не хвилюйся, я не сиджу на дієті, якщо мені щось потрібно, я просто йду грати у футбол;) Але хоч я хочу знати, я також знаю, що чорний хліб має багато калорій, але він також дуже корисний.

Скільки ккал має шматочок хліба приблизно?

Зазвичай я з’їдаю 600-750 ккал, знову спалив майже 200. Але сьогодні я хочу пережити ніч з кимось, і для цього ми купили їжу. Готовий до вживання. Це вже коштувало мені подолання, бо в речах багато калорій. Але я подумав собі, я зараз це зроблю. Ось чому я до цього часу з’їв «лише» 500 ккал, не те, що було б 1500 ккал на вечір. Це, мабуть, було б 1000 ккал, що, на мою думку, занадто багато. Отож, я набираю вагу завдяки одному ?