Скільки клітковини в крекерах з креветок
Кількість волокон Кількість 0,2 грам крекерів з креветок 1 скибочка (25 грам)
Поради щодо збільшення кількості клітковини
Замініть білий хліб, білі макарони та білий рис на хліб з непросіяного борошна, макарони з непросіяного борошна та коричневий рис Їжте щонайменше 250 грамів овочів щодня Їжте частіше 200 грамів фруктів. Щодня їжте жменю (несолених) горіхів
Як крекери вкладаються у ваш раціон?
Тепер ви знаєте, скільки клітковини міститься в крекерах з креветок. Ви хочете знати, скільки клітковини ви приймаєте щодня? У My Eetmeter ви можете відстежувати, що ви їсте та п'єте протягом більш тривалого періоду. Потім цей онлайн-журнал обчислює загальну кількість споживаної вами енергії та поживних речовин.
Різна кількість або інший товар?
Ви хочете вибрати іншу кількість або одиницю крекерів з креветками? Ви можете регулювати це за допомогою калорійної перевірки. Ви також можете побачити, скільки клітковини воно містить для зовсім іншого продукту.
Додаток "Чи вибираю я здорового?"
За допомогою Калорійності ви отримуєте середню харчову цінність продукту. Але можуть бути відмінності за брендами. Наприклад, один макаронний соус - це не інший макаронний соус. За допомогою програми «Kies I Healthy?» Ви також можете перевірити харчову цінність вашої улюбленої марки. За допомогою цієї програми ви можете легко сканувати, шукати та порівнювати товари. Переглянути в Play Store Переглянути в App Store