Скільки коштує абонемент у фітнес-центр або басейн «Здоров’я»
Якщо Санта приніс вам кілька зайвих кілограмів, ви, мабуть, цього місяця плануєте піти в спортзал. Дізнайтеся, скільки коштує передплата на аеробіку, зумбу або плавання.
Аеробіка, від 120 лей
Аеробні вправи найбільш ефективні, якщо ви прагнете схуднути. На щастя, майже у всіх тренажерних залах є щонайменше заняття аеробікою, якщо не степ-аеробікою, тае-бо, спінінгом або стрибками з кангу. Для аеробіки ціни починаються від 20 леїв за сеанс. За щомісячну передплату з 12 квитків ви платите 160 леїв у спортзалі San Gym та 120 леїв у спортивному клубі Viva, де ціна абонементу включає сеанси сауни.
Якщо ви віддаєте перевагу спінінгу, ви можете займатися цим у спортзалі San Gym із 160 лей 12 занять та у тренажерному залі Futura зі 120 леїв 12 занять.
Ті, хто віддає перевагу бігу на біговій доріжці, заплатять передплату за фітнес, яка коштує 136 лей у Genesse або 160 леїв у Berry Fitness Spa.
Персональний тренер, 70 лей на годину
Ви платите 70 леїв за годину у спа-центрі Berry Fitness Spa, якщо хочете, щоб вам допомагав персональний тренер під час занять кардіо або фітнесом. У цьому ж тренажерному залі необмежена передплата з персональним тренером коштує 500 леїв на місяць.
Kangoo Jumps або Zumba?
Якщо ви віддаєте перевагу більш сучасним та веселим заходам, ви можете спробувати Kangoo Jumps - 190 леїв 12 квитків на Expert Workout або 160 лей 12 занять у школі танцю Sobis. Так само весело, заняття зумбою мають подібні ціни - 150 лей 12 занять у Magic Dance Club або 150 лей вісім занять у Cara Dans.
Дізнайтеся, в яких інших тренажерних залах ви можете займатися Zumba!
У басейні - від 300 лей на місяць
Плавання - це складне заняття, ідеально підходить для схуднення, і крім того воно не вимагає суглобів так само, як інші види спорту. Якщо ви оберете цей варіант, ви все одно заплатите більше.
У спа-центрі Berry Fitness абонемент на басейн з 12 квитками коштує 300 лей, а в оздоровчому клубі Daimon ви заплатите 385 лей за повну передплату.
Абонемент на танці 120 лей
Якщо ви хочете схуднути і весело танцювати, ціни схожі на ціни на передплату на аеробіку. Таким чином, у клубі Viva Sport Club сеанс групового танцю коштує 22 леї, а за абонемент з восьми занять ви дасте 120 леїв у поодинці та 220 леїв з вашим партнером.
У Magic Dance за спортивні танці або сальсу ви заплатите 100 леїв за вісім занять. Ви також можете вивчити Cha Cha, Rumba, Jive, Quick Stept та всі інші спортивні танці, як стандартні, так і латинські.