Скільки коштує дієта? Чому схуднути дорожче, ніж набирати вагу?
ГАЛЕРЕЯ
Здорова їжа коштує вдвічі дорожче, ніж шкідлива їжа
Однією з причин, як схуднути дорожче, ніж набирати вагу, є те, що здорові продукти вдвічі дорожчі за перероблені, готові до упаковки. Якщо ви добре сидите і думаєте, все, що є якісним, коштує дорожче. Фірмеве пальто дорожче, ніж куплене на кіоску, потужний автомобіль дорожчий і кращий, ніж той, що купується за низький бюджет, правда? Те саме стосується здорового харчування.
Якщо ви хочете схуднути, вам потрібно купувати свіжі овочі та фрукти, рибу не рідше двох разів на тиждень, цільні зерна тощо. Все це коштує дорожче, ніж меню швидкого харчування чи напівфабрикати, але потрібно подумати про вкладення коштів у своє здоров’я.
Харчуйтеся здорово і худніть зараз, і в майбутньому ви заощадите гроші на ліки та лікування, щоб позбутися серцево-судинних захворювань чи інших захворювань, спричинених зайвими кілограмами.
Той факт, що схуднути дорожче, ніж набирати вагу, є певною ілюзією, оскільки ви фактично витрачаєте більше грошей на непотрібні продукти, які перетворюються на жири: газовані соки, чіпси, солодощі, тістечка, цукерки, печиво та кренделі.