Скільки мені потрібно схуднути, щоб бути схожим на k pop idol (фізичні вправи та фітнес, дієта, k pop)
Я жінка, мені 19, 165 см і зараз я важу 48 кіло.
Звичайно, ви можете запитати про здоров’я та харчування у нас. Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, або подивіться тут: http://www.bzga-essstoerungen.de
Там ви знайдете багато корисних порад та додаткову інформацію!
5 відповідей
Нічого взагалі! Ви вже досить худі, і це точно не повинно бути ще менше. Швидше, ти міг би легко набрати 7 кг, не будучи «товстим» (тоді ти все одно був би худий!). Крім того, яке відношення має вага до того, як бути кумиром K-pop? Якщо ви не граєте у відомій групі K-Pop, ви не кумир K-Pop, і якщо ви граєте з цим, вага спочатку не має значення, оскільки це не має значення (на мій погляд)!
Дитина, ти на 3 см вище мене і на 10 кг менше.
Я можу сказати, що ви занадто мало важите. Бо я дуже важу для свого розміру та віку.
ІМТ 17,6 трохи низький, ви не думаєте?
Зазвичай це має бути від 19 до 24. Тоді ви мали б вагу від 52 до 65 кг.
Ні, я думаю, що тільки терапія може допомогти.
Навіть якщо ти не сприймаєш цього так і вважаєш це для мене абсолютно неможливим, бо, звичайно, з тобою все гаразд, і ти цілком здоровий. Я маю на увазі лише добре.
Нічого. Якщо ви вважаєте, що занадто товсті, це пов’язано або з головою (порушення самосприйняття), або зі складом тіла (худий жир). І в тому, і в іншому випадку схуднення робити не правильно.
У вас вже є недостатня вага. Зверніться до лікаря, ваша самосвідомість порушена. І бажано в клініці з приводу харчового розладу.
Мені 19, мені 1,65 м, і я важу 47 кг
Іноді я виявляю себе занадто худим, і тому можу сказати вам, що вашої ваги достатньо і що вам краще набрати трохи ваги
Зріст моєї матері також становить близько 1,65 м, а вага - близько 32 кг (бо вона хвора), і я можу сказати вам, що це не виглядає добре, бо ви бачите кожну кістку.
У будь-якому випадку ви ніколи не отримаєте тіло, як у корейців, оскільки вони, природно, мають іншу структуру тіла. Тож, на жаль, вам доведеться змиритися з тим, що скільки б ви не важили, у вас ніколи не буде тіла, як у корейця: /
подібні запитання
Мені 20 років жінка, і я важу 48 кіло при зрості 155 см. Як я можу швидко схуднути на 3 фунти за тиждень. Я просто відчуваю себе надто товстим!
Я жінка, мені 19, 1,69 м і я важу 63 кіло. Я занадто товста? Скільки я повинен схуднути ?
Я зріст 161 см і важу 72 кілограми. За допомогою дієти я вже схуд на 24 з початкових 96 кілограмів і хотів би продовжувати худнути на 48 кілограмів, так що я сам "вдвічі". Це все ще гаразд чи недостатньо?
Мені 13 років, зріст 164 см і вага 48 кіло. Я занадто важу?:/Або я повинен щось зняти?
Привіт, я жінка, 15 років і важу 63 кіло. Я хотів би скинути 5-8 кілограмів. Який найшвидший спосіб зробити це без ефекту йо-йо?
Скільки кілограмів ви можете схуднути, як людина з нормальною вагою за тиждень?
Я жінка, важу 47 кг, зріст 155 см і 21 рік
Сьогодні я з’їв 1650 ккал. Сьогодні я теж більше не їстиму, хочу схуднути. Я важу 82,6 кіло і маю 19 жінок і 168 см
Мені 18, жінка, 159 см "зріст" і вага 64 кіло. Я вже схудла на 32 кілограми і хотіла б скинути ще більше. Мій базальний рівень метаболізму становить 1500 ккал - тому я можу з’їдати 1500 ккал на день, щоб ВТРАТИТИ ВТРАТУ?
Я жінка, 19 років, зріст 1,68 м і, на жаль, зараз важу 120 кілограмів. Хочу схуднути. Скільки кілограмів було б оптимальним ?
Я жінка 14 років, зріст 1,64 м і вага 71 кіло
Я хочу схуднути без ефекту йо-йо
Чи можете ви дати мені пораду
Я НЕ можу обійтися без шоколаду, як я все одно можу схуднути, вірите чи ні, 91 кіло
Мені 17, жінка, вага 58 кіло і 1,67 м
Одного разу я важив 92 кіло, зараз я важу 70 кг, я хочу схуднути на 10 кілограмів, але всі кажуть, що 5 кілограмів було б достатньо, скільки моєї нормальної ваги