Скільки ПП на ніс Форум для гриля, барбекю та готування голландської духовки

готування

Виправлений багатьма прекрасними звітами про ПП, я зараз думаю над тим, чи не варто мені теж наважуватися.

У будь-якому разі незабаром буде невеличка вечірка з друзями, тож це буде чудова можливість.
Скільки грамів сировини я повинен розрахувати на одного чоловіка/жінку?

привітання
Френк
_________________

Я не на світі, щоб бути таким, яким хотіли б, щоб я був

Це ваші друзі з в’язаного клубу або футбольної команди? ?

Я б просто розрахував 500 грамів на ніс, залишки завжди вітаються.

Навчання шляхом спалення!
IMBAS сертифікована куля MOINK

Слід пам’ятати, що це менше після приготування на грилі (здається, я прочитав приблизно 1 третину усадки - інакше, будь ласка, виправте мене).

На останній ПП у мене було майже 40% втрати ваги


Девіз - зробити багато, заморозити решту порційно і використовувати для піци, у сирному соусі для макаронних виробів тощо. споживати


Привіт, Порки

Втрата ваги сильно пов’язана з якістю м’яса. У мене були втрати від 1/4 до 1/2 із різними видами м’яса.

Заздалегідь зробіть трохи пальців, а потім 2-3 рулети з приблизно 100-150 грам на людину.

Залишки можна легко заморозити та переробити.

wuddel писав:
Заздалегідь зробіть трохи їжі для пальців, а потім для 2-3 рулетів, приблизно від 100 до 150 грамів на людину.

Залишки можна легко заморозити та переробити.

Не ображайтесь, сподіваюся, ви говорите про готову вагу, а не про сировину

Прагніть на сировину від 400 до 500 грам. Заробляйте більше і заморожуйте залишки.

Чудово, я все одно хотів схуднути


Тож я вже з нетерпінням чекаю вихідних.
Я б важив 51 кг, дружина мене не впізнає.
Не так вже й погано, скоро з’являться різдвяні гуси, тож ви зможете зарядитися енергією.

Моноліт - Зелене яйце міні - Аскона рубін - Кордон - DO