Скільки разів за ніч нормально ходити до туалету? Причини страждання ніктурією
Більше 2 сечовипускань на ніч можуть свідчити про інфекцію або побічні ефекти деяких медикаментозних методів лікування.
Щодня з організму виводиться від 1200 до 1500 мілілітрів сечі, місткість сечового міхура становить близько 400 мілілітрів. Це означає, що протягом доби нормальна людина повинна ходити в туалет 4-7 разів, залежно від кількості випитої ним рідини.
Якщо протягом ночі ми змушені ходити в туалет більше одного разу на 6-8 годин сну, дуже можливо страждати від ніктурії - синдрому, частіше зустрічається у літніх людей, але не обов'язково. Або організм виділяє занадто багато сечі, або сечовий міхур не може утримувати достатньо, або обидва разом, за словами newhealthadviser. Причини різні, деякі потребують допомоги лікаря, а інші - ні.
Менше рідини перед сном
Таким чином, додаткове зволоження, яке є занадто великим або занадто близьким до сну, може бути однією з причин, за допомогою якої ми можемо втрутитися. Рекомендація полягає в тому, щоб вживати менше рідини - води, алкоголю чи кави - за кілька годин до того, як ми ляжемо спати і підемо у ванну.
Інфекції сечовивідних шляхів можуть бути іншими причинами для того, щоб ми вставали з ліжка вночі, щоб сходити у ванну. Зазвичай ми відчуваємо біль під час сечовипускання, що супроводжується спазмами шлунка та температурою. Такі стани повинен діагностувати лікар і призначити лікування.
Вік має значення?
Чим старше ми стаємо, тим більша потреба користуватися туалетом. Це пов’язано з тим, що у літньому віці організм виділяє менше гормонів, які «говорять» менше працювати протягом ночі, плюс м’язи сечового міхура слабшають.
Секс також відіграє роль з віком у тому сенсі, що у чоловіків простата збільшується, перешкоджаючи правильній евакуації сечового міхура, тоді як у жінок у постменопаузі через зменшення рівня естрогену також відбуваються зміни в сечовивідних шляхах, що призводять до потреби. частіше мочитися. Крім того, жінки, які народили, мають слабші тазові м’язи.
Деякі ліки виводять рідину з організму
Тому виникає потреба в більш частому сечовипусканні. Слід обговорити проблему з лікуючим лікарем і запитати, чи можна приймати таблетки раніше цього дня.
У деяких випадках не терміновість відвідування туалету піднімає нас з ліжка, але як тільки ми прокинемось, нам доведеться сходити у ванну. Виною тому може бути синдром неспокійних ніг, припливи, хронічний біль або депресія. Ще однією причиною може бути синдром апное сну.
Якщо, незважаючи на ваші зусилля з контролю проблеми, вам не вдається, було б доцільно піти на медичний огляд, оскільки посередині може бути серйозне захворювання, таке як пухлина в сечовому міхурі, передміхуровій залозі або нирках.