Скільки ваги ви можете втратити, займаючись сексом! Це наймодніша дієта - WOWBiz
За даними досліджень, гарячі любовні вечірки творять чудеса не тільки з настроєм та здоров’ям, але і з фігурою.
Майже дві третини жінок, які передплачують тренажерні зали, стверджують, що вони щасливіші, якщо спалюють таку ж кількість калорій, як і заняття в тренажерному залі, коли вони займаються сексом або чистяться.
"Півгодинного сексу допомагає спалити 150-250 калорій і може досягти навіть 350 калорій, залежно від активності людини", - сказала Керрі Макклоскі, автор "Дієти на основі сексу". ". Дієта на основі статі, популярна серед знаменитостей Новини про дієту на основі статі дійшли до вух голлівудських знаменитостей.
Співачка нестримної Саманти Джонс із фільму "Секс і місто", актриса Кім Кеттрелл, каже, що сексуальна активність - один із методів, які вона використовує у своєму харчуванні, поряд з пілатесом та своїм особистим спортивним тренером. Співачка Мел Б, колишня учасниця групи Spice Girls, каже, що ця дієта допомогла їй схуднути після пологів. Дослідження показали, що крім переваг на фігурі, сексуальні вправи також покращують стан здоров’я, зменшуючи ризик серцевих нападів і одночасно продовжуючи життя. Лікарі кажуть, що виділені ендорфіни стимулюють клітини нервової системи та допомагають запобігти раку та зморшкам.