Скільки ви худнете, якщо їсте кавун лише три дні?

зараз я повернуся зі своїми запитаннями, але я чув, що голодування повинно бути дуже здоровим і триватиме близько трьох днів. Але потім я також прочитав, що кавун можна постити як модифікований варіант. Але кавун вирішує також багато фруктози і то лише з трьох днів. Я з’їв би близько двох фунтів на день. (Як пропонується). То що ви думаєте про те, що протягом трьох днів нічого не їсти або три дні просто кавуна?

скільки

6 відповідей

Я чув, що голодування повинно бути дуже здоровим

Цього не можна сказати по всьому.

Я з’їв би близько двох фунтів на день. (Як запропоновано).

Це, наприклад, однозначно не здорово. Одностороннє харчування ніколи не буває здоровим.

Скільки ви худнете, якщо їсте кавун лише три дні?

Напевно, нічого. Математично існує дефіцит калорій, тому ви можете розраховувати на 500г. Але велика частка рідини там не враховується. Це лише проблема, коли ти розраховуєш лише на кілограми. Не існує різниці між вагою та втратою.

В основному, схуднення не працює при триденній дієті. Це не спрацьовує в довгостроковій перспективі при 8-тижневій дієті - через 3 місяці у вас все повертається в потрібне русло.

Відповідно, ви також можете тут розрахувати, втрата ваги здійснюється найпізніше ще через 3 дні.