Скільки ви худнете за місяць, якщо (худнете, вага, дієта)
Скільки можна втратити приблизно за місяць, якщо ви їсте 400 ккал або менше на день?
5 відповідей
Тоді ти вмираєш від голоду. Принаймні в довгостроковій перспективі.
До цього у вас з’являються симптоми дефіциту, волосся випадає, шкіра тріскається, зуби розпушуються. Потім ваші органи починають давати збої. Дуже довга і дуже болісна смерть.
Я порадив би вам звернутися за допомогою, щоб ви могли вийти зі своєї анорексії. Ви тяжко хворі!
Привіт! Чи зламана Ваша ванна кімната, і Ви хочете використовувати кухонну.
Я повністю підписую відповідь від putzfee.
Я з розчаруванням дізнався, що більше немає дівчини, яка б задавала такі питання 4 роки тому. Це занадто втрачене життя.
Бажаю вам приємного відпочинку.
Хм, якщо ви п'єте 1 літр, то, можливо, вже. вам доведеться пробувати літр щодня, принаймні все одно недостатньо.
Ніколи, але незабаром ви наберете вагу від 500 і менше
Найкраще випивати лише 50 мл рідини на день, це настільки ж здорово для організму.
подібні запитання
Отже, скільки можна схуднути за місяць, якщо у вас дуже велика вага і ви їсте 500 ккал на день?
І Я НЕ ХОЧУ ЧУТИ БІТТІ. ЛАСКАВО ПРОСИМО
Вчора я їв занадто багато і занадто жирне. Сьогодні, звичайно, я цілий день хворів, від їжі стає гірше.
У мене насправді вже немає апетиту, на даний момент я погано почуваюся психічно. Мені теж доводиться худнути.
Я переповнений 500 ккал.
Чи нормально їсти лише 500 ккал на день, коли ви просто вже не голодні і не голодні?.
PS. також повинен швидко схуднути, до літніх канікул доведеться скинути 7 кілограмів. У літні канікули дуже важко піддатися ефекту йо-йо, тому що я тоді регулярно займаюся спортом, бо тоді це спорт у групі, бо ти можеш мотивувати себе краще. До осені мені повинно бути 60 кілограмів.
Тож до осені має спуститися близько 10 кілограмів. Я насправді хочу скинути до 55 кілограмів, але останні 5 кілограмів можуть піти повільніше.
О так і ще одне запитання: скільки ви худнете, якщо з’їдаєте лише 500 ккал протягом 1 місяця?