Скільки ви набираєте вагу в міру зростання (вправи, велосипед, ріст)
Вечори, за останні кілька місяців я виріс майже на 10 см, але я також набрав 10 кг ваги. Це щось пов’язане із зростанням, чи, можливо, тому, що я щойно трохи жирів? Але насправді лише трохи, не багато. Але я також займаюся спортом, як їзда на велосипеді тощо, тому, мабуть, я наростив кілька м’язів. Я знаю, що набрав ваги всього, але що найбільше? Спасибі заздалегідь:)
4 відповіді
На кожен см, який ви вирощуєте, ви зазвичай набираєте 1 кілограм. Але деякі також набувають трохи більше ваги, оскільки одночасно, наприклад, груди більші або стегна ширші. Деякі також набирають меншу вагу, але для вас це було точно правильно:)
Ви можете важити приблизно на 1 кг більше на см висоти, як приблизний орієнтир: висота в см мінус 100 - ідеальна вага +/- 5 кг
Нарешті розумна відповідь, дякую!
Тож вам доведеться уважно дивитися на свій розпорядок дня протягом місяців. Відповісти на таке запитання не можна.
безглузда відповідь на безглузде питання .;)
;) Мені цікаво, можна задавати питання:)
Звичайно, я просто хочу сказати, що на вашу відповідь відповісти неможливо.;) тому безглуздо. але відповідь 5 євро насправді не в темі
подібні запитання
Я, жінка, 13 років, маю 61 кг (зараз) і 1,71 зріст. За останні 3 тижні я набрав 5 кілограмів, хоча я регулярно займаюся фізичними вправами і не змінював свого раціону. Чи може бути, що я росту Оскільки, за словами мого лікаря, я мав би вирости ще на 10 см, і мої батьки теж високі, але це не так важливо. Можливо, я набрав вагу, бо виріс.
Мені 16, я зріст 162 і зараз важу від 51 до 53 кг. Півроку тому я все ще важив між 49-51 кг. Останнім часом я теж не так виросла. Я вже їжу багато солодощів, але це те, що я робив раніше. Чому це я набираю вагу? І я навряд чи бачу якусь різницю в своїй фігурі порівняно з попередньою.
Я зменшив свій Seroquel з 300мг до 100мг. Я, нарешті, можу знову зменшити свою вагу, дотепер це було неможливим при невеликій кількості їжі, і багато спорту за ці роки, коли я набрав 10 кг без дисципліни, я, звичайно, мав би на 20 кг більше. У моєму житті у мене завжди було 50 кг, до Серокеля просто не було можливості в будь-який спосіб утримувати свою вагу повільно, вона ставала все більше і більше. Моє запитання: хто має досвід зменшення серокеля, чи можу я щось втратити? Оскільки я зменшив серокель, я почуваюся краще, ніж раніше!
мій друг каже, що ти можеш нарощувати м'язи з вагою в 10 кг, але це займає більше часу . хіба це може бути ?! Я маю на увазі, що вам навіть не потрібно збільшувати це? М'язи з 10 кг стають видимими?
Досить, якщо я КОЖНОГО дня їду на велосипеді протягом 1 години. Я хочу повернутися до своєї старої ваги (65 кг), бо я знову набрав вагу за час Різдва та літніх канікул (занадто гарна їжа). В даний час я важу близько 78 кг. Чи можу я втратити 13 кг за 2-3 місяці, їдучи на велосипеді 1 годину на день?
Привіт, мені 15, і я набрав 3 кг за останні 2-3 місяці. Не знаю, чому і як. Здається, я харчувався нормально. Може іноді трохи більше, але 3 кіло? Зараз я відчуваю потребу важити принаймні на 1-2 кілограми менше. Я нормальної ваги. Мені також було цікаво, чи це може бути стрибком зростання, оскільки свого я ще не мав. Я виріс лише на 1 см майже за три роки. Коли спостерігається стрибок зростання, ви набираєте вагу, а потім зростаєте? Що з тобою було?
Наступне: Я намагався схуднути з 10 років. за останні два роки я не сильно виріс і все ще набирав вагу. мені зараз 16, а тим часом я важу 67 кг, при зрості 1,62 м . чим більше я намагаюся схуднути, тим більше я отримую ! дайте мені поради, я регулярно займаюся спортом, я теж спортивний, але я все одно багато їжу, особливо якщо я вирішив більше не їсти . я зараз у відчаї. як мені це контролювати і як я нарешті можу трохи схуднути ?
Я маю важку вагу (38 кг, зріст 162 см, оскільки я щойно виріс на 2 см). Однак я теж не набираю вагу і багато не їжу, тому я дуже люблю їсти піцу, картоплю фрі, а також люблю десерти, такі як морозиво та інші.
І для мого віку (12) і ваги мої груди не надзвичайно маленькі, а цілком нормальні, хоча я така худорлява.
Але зараз я чув, що грудне статеве дозрівання погано росте, якщо у вас недостатня вага. І я хотів би мати груди пізніше, тим більше, що у моєї мами теж досить великі.
Але що я можу зробити? Я не набираю вагу. І завдяки моїй вазі мої груди вже справді не ростуть належним чином, або це не залежить від того, наскільки і чи ростуть груди в період статевого дозрівання? І чи варто все-таки намагатися набрати вагу? А якщо так, то як? Я не хочу зрештою товстіти, тим більше, що зараз мені дуже комфортно зі своєю вагою та своїм тілом.
Я регулярно займався силовими вправами близько 10 місяців без перерв і набрав близько 15 кг. Я близько 190 зросту і люблю 84 кг, з тих пір я не сильно виріс, можливо 1-2 см і мені 16 років. Я навіть ближче до зайвої ваги, ніж до недостатньої, але мене часто називають худим. М'язи важчі за жир, але я б також не називав себе м'язовим вище середнього. Тепер моє запитання: чому я все ще виглядаю худий?
Я все ще перебуваю у фазі росту, і я роблю близько 100 присідань на Таху, щоб живіт зник. Я схудла, тільки ще не вистачає мого шлунка. & якщо ви перебуваєте у фазі росту та нарощування м'язів, можливо, ви більше не ростете. Тож тепер може бути і те, що я можливо. також більше не може рости, якщо я продовжу? Я не хочу нарощувати м’язи, я хочу схуднути.
Моє запитання полягало б у тому, в чому причина, через яку у мене на литках з’являються розтяжки? Я не набрав вагу, бо схуд на 10 кіло. Це причина? Або тому, що я недавно виріс? Але це значення становить лише 1-2 см. ^^
Тож опис звучить по-дурному, але я вам це поясню. Мої стегна товстіли. Я часто ношу високі підбори і останні 2 місяці тренуюсь належним чином, оскільки загалом трохи набрав вагу. Мої ноги завжди були тонкими, але, на жаль, тепер вони стали трохи товщі через вагу. Але коли я їх напружую, вони дуже важкі, і зараз я не знаю, чи наростив я занадто багато м’язів, чи це просто жир. Як я можу різнитись?: /
Кілька місяців тому я все ще важив 50 кг (я зріст 1,68 м), а після занять зимовими видами спорту я набрав 1 кг. Я просто не зміг його опустити, і зараз я важу 52,5 кг, але я теж не виріс. У мене завжди є школа до пізнього дня, і тому у мене дуже мало часу для занять спортом тощо, тому що тоді мені теж доводиться робити HA, але коли мені було 50, я не робив нічого іншого, як зараз. Як мені якомога швидше повернутися до своєї старої ваги?:(