Скільки ви спалюєте при розмахуванні (спорт, схуднення, ккал)
Наприклад, якщо ви робите це протягом 10 хвилин?
4 відповіді
Приблизно стільки, ніби ви сиділи і гойдали ногами. Близько 0,7 калорій на хвилину. Це буде 7 калорій за 10 хвилин. lg.
в погоду? 23 на годину!
Маленький. Ви завжди спалюєте калорії, навіть коли спите .
подібні запитання
Привіт, питання мається на увазі серйозно, тож скільки калорій ви спалите, якщо зробите 1000 стрибків?
для тих, хто не знає
Я чув, що купання від холодного до крижаного спалює ккал. Це правильно? Якщо так, то скільки ви спалите за 30 хвилин?
Гей, я був на крос-тренажері 20 хвилин на найважчому рівні і щойно тренувався ^^ Скільки калорій я спалив?
На даний момент це не зовсім так, іноді воно йде вгору, потім знову в гору. Але я пробіг дистанцію туди і назад, так що це насправді не має значення:)
так скільки ви спалюєте в середньому? і воно щойно бігало бігом, не йшло швидко, але й не бігло!
При зрості 174 і вазі 65 кг я хотів би схуднути на 10 кг, але скільки ккал я можу споживати і скільки фізичних вправ на тиждень?
Якщо я іноді з’їдаю 100-300 ккал, а потім іноді 800-1000, чи можливо, що я набираю вагу за 800 через такий вид ефекту йо-йо? А на скільки ккал зменшується щоденне споживання, якщо ви їсте лише 300 ккал? Або ви завжди спалюєте свій базальний рівень метаболізму?
замість сну - кулінарія, трохи спорту, чищення та танці. скільки ти так гориш?
скільки калорій ви спалюєте, коли півгодини їдете на велотренажері?
Привіт, скільки ви спалите за 30 хвилин?
Скільки калорій ви спалюєте, коли їдете на картингу протягом 10-20 хвилин?
Ви випадково це знаєте? Або що ти цінуєш
скільки ккал спалює людина при ходьбі з помірною швидкістю близько 10 км ?
Привіт! Вправляючись, ви потієте і спалюєте калорії. Але якщо ви потієте зараз, бо вам жарко (наприклад, влітку), ви спалюєте калорії?