СКЛАД ХАРЧОВОЇ ДОБАВКИ - PDF Завантажити безкоштовно
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 СКЛАД ХАРЧОВИХ БАДІВ СТАНДАРТНІ СПОРТИ: Вправи на витривалість Силові вправи Мінерали Креатин Білки Вуглеводи Вітаміни ВУГЛЕВОДИ МІНЕРАЛИ ВІТАМІНИ СИЛА БІЛКИ І АМІНОКИСЛОТИ ГІДРАТИ ВУГЛЕВУ КРЕАТИН
ЗАМІНА ХАРЧОВИХ ДОБАВОК - ЗАМІНА РЕЧОВИН, АБСОЛЮТНО НЕОБХІДНА для ОРГАНУ, ЩО ПОТРІБНА ДЛЯ ЗМІНИ ЕНЕРГЕТИКИ ТА БУДІВНИЦТВА МАТЕРІАЛУ І НЕ МОЖЕ СИНТЕТИЗУВАТИСЯ САМОМ ОРГАНІЗМОМ. ПІД ДОДАТОК, ЗА КОНЦЕНТРАЦІЮ РЕЧОВИНИ, ЩО ПІДРОБЛЯЄТЬСЯ ПІДВИЩИТИ ЕФЕКТИВНІСТЬ, НАБУДУЄТЬСЯ В ОРГАНІ.
ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ЕНЕРГІЇ В ТІЛІ 100 розпад креатинфосфату анаеробне окислення частка енергії [%] 80 60 аеробне окислення 40 Розпад АТФ 20 0 20 40 60 80 100 120 Тривалість навантаження [с]
КРЕАТИН - ДИВО ЛИКУЄ КРЕАТИН-ФОСФАТ РАЗОМ З АДЕНОЗИН-ТРИФОСФАТОМ (АТФ) І АДФ УТВОРЮЄ ЕНЕРГІЙНО-БАГАТИЙ ФОСФАТ. КРЕАТИНОВИЙ ФОСФАТ (КП) ЗДОРОВО СТАБІЛІЗУЄ ВИСОКУ АТФ-КОНЦЕНТРАЦІЮ В МЯЗОВОЇ КЛІТИНІ. ПІД ЧАС РЕСИНТЕЗУ АТФ КРЕАТИН ФОСФАТ НАДАЄ СВОЙ ФОСФАТ ЗАЛИШКОМ ДО ADP. ATP ЗАМІНЮЄТЬСЯ: ADP + KP K + ATP Опис експерименту
ХАРЧОВА ДОБАВКА ТА ДОПІНГ? Чоловік 70 кг має 120 г креатину (95% знаходяться в мускулатурі креатину фосфату). ШВИДКІСТЬ ПРОДАЖІВ (ЗВІЛЬНЕННЯ ВІД УРИНИ/ВИКОРИСТАННЯ ПРОДУКТОМ ХАРЧОВОГО ТА САМОСИНТЕЗУ) - 2G/ДЕНЬ. ЕНДОГЕННИЙ БІОСИНТЕЗ ВИРОБЛЯЄ 1Г В ЖІРКАХ ПЕЧІНКИ ТА ПІТСАЛІ І 1Г В ХАРЧОВІЙ (РИБІ/МЯСІ) ЩОДЕННО. НА СІДНЕЙСЬКІЙ ОЛІМПІЇ РІНГЕР ОЛЕКСАНДР ЛЕЙПОЛД КОЖНОГО ДНЯ ПРИЙМАВ ПО 100 ГР КРЕАТИНУ! 2013 рік
ВИЗНАЧЕННЯ ДОПІНГУ РАДИ ЄВРОПИ (1963 р.) ДОПІНГ - ПРИГОТУВАННЯ ТА ВИКОРИСТАННЯ ЗОВНІШНІХ РЕЧОВИН У ЛЮБОЇ ФОРМІ ТА ФІЗІОЛОГІЧНИХ РЕЧОВИН У НЕОРАБАЛЬНІЙ ФОРМІ З ЦІЛЮ НЕВІДОМОСТІ ПІДВИЩЕННЯ КОНКУРЕНЦІЇ. ОКРИМ, РІЗНІ ФІЗІОЛОГІЧНІ ЗАХОДИ, ВЖИВАНІ СПОРТСМЕНОМ, ПОВИННІ ВРАХОВАТИ ДОПІНГОМ.
ДОПІНГОВЕ ВИЗНАЧЕННЯ МОК 1996 р. Допінг-визначення медичної комісії Міжнародного олімпійського комітету (МОК) 1996 р. I. Заборонені групи речовин II. Заборонені методи III. Групи активних речовин, дозволених лише з обмеженнями A: Стимулятори B: Наркотики C: Анаболічні активні речовини D: Пептиди та аналоги A: Допінг крові B: Фармакологічні, хімічні та фізичні. Маніпуляція A: алкоголь B: марихуана C: кортикостероїди E: бета-блокатори
КОПІЮВАННЯ ПРОБЛЕМИ В СПОРТІ
АДРЕНАЛІН І СИНТЕТИЧНІ СТИМУЛАНТИ HO OH CH 3 HO CH CH 2 NH CH 3 CH 2 CH NH 2 Адреналін Амфетамін O C NH 2 CH 3 HC N H 3 C C CH O H 2 C O O CH 2 CH NH CH 3 Carphedon Ecstasy Chrystal meth 2013
МЕТИЛГЕКСАМІН SOCHI PETRA SACHENBACHER-STEHLE
СТЕРОЇДНИЙ ХІМІЧНИЙ СКЛАД H 3 C CH 3 CH 3 CH 3 CH 3 a) Гонан HO b) Холестерин O OH H 3 C CH 3 C OH CH 3 OH CH 3 CH 3 OH в) Холева кислота OH O d) Тестостерон
ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ АНАБОЛІКІВ ЗАГАЛЬНІ ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ: РОЗВИТОК ЗАПАСУ АКНІ І ВОДИ В ТКАНИНІ. ШКОДА КРУГООБОРОТНОЇ СИСТЕМИ: З ВИКОРИСТАННЯМ АНАБОЛІКІВ КОНЦЕНТРАЦІЯ БІЛКІВ ЛПВЩ У ПЛАЗМІ КРОВІ ЗНИЖАЄТЬСЯ І ОДНОВРЕМЕННО Збільшується концентрація жирових білків ЛПНЩ. ЦЕ ЗБІЛЬШУЄ ЯКІСНИЙ ЛПНЩ/ЛПВЩ, ЩО МОЖЕ ВБАЧАТИ ФАКТОРОМ РИЗИКУ. ГІПЕРТРОФІЯ СЕРЦЯ БЕЗ КАПІЛЯРИЗАЦІЇ: ПРИ ГІПЕРТРОФІЇ СЕРЦЕВО-М'ЯЗОВОЇ КЛІТИНИ БРАНЮЄ ПОТРІБНА КАПІЛЯРИЗАЦІЯ, ЩО ПРИЧИНЮЄ БРАТКУ КИСНЮ І ШКОДИ. 2013 рік
ПОШКОДЖЕННЯ ПЕЧІНКИ: АНАБОЛІКИ, ПРИЙНЯТІ НАД тривалий час, можуть призвести до безповоротного пошкодження печінки. ОСОБЛИВО 17-МЕТИЛОВАНІ СТЕРОЇДИ, ЯК СТАНАЗОЛОЛ, ОСОБЛИВО НЕБЕЗПЕЧНІ. ЦЕ ЙМОЖЛИВО ПРИЧИНА, ЧОМУ СТАНАЗОЛОЛ ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ТАКЖЕ НЕ ВЖЕ. ВІРІЛІЗАЦІЯ (ДОМІНІФІКАЦІЯ У ЖІНОК): ВСІ АНАБОЛІКИ ПРИЧИНЮЮТЬ ЗБІЛЬШЕННЯ ВОЛОССЬ НА ТІЛІ ЖІНОК, ЗМІНУ ГОЛОСУ, ПОРУШЕННЯ МЕНСТРАЦІЙНОГО ЦИКЛУ І НЕЗВЕРНІМУ КЛІТОРИЧНУ ГІПЕРТРОФІЮ. Гінекомастія у чоловіків (жіноча): ЦЕ МОЖЕ БУТИ: НЕЗВИЧАЙНЕ Збільшення грудей, ЗМЕНШЕННЯ В ПОТЕНЦІАЛІ ДО ІМПОТЕНЦІАЛУ. ЗАГАЛЬНІ НЕБЕЗПЕКИ, ЩО ВИНИКУЮТЬСЯ З ПРОДУКЦІЇ ЧОРНОГО РИНКУ: ОКРИМИ ЗЛОЧИНІ ЗАКУПІВЛІ, ВИГОТУЄТЬСЯ РИЗИК ВИКОРИСТАННЯ НЕСТЕРИЛЬНИХ ШРИЦІВ (РИЗИК ІНФЕКЦІЇ) ТА РИЗИК НЕПРАВИЛЬНОГО ДОЗУВАННЯ. 2013 рік
Мюнцер ТОП культурист з Австрії ПОМЕР в 1996 поліорганної зруйнованих виявлення допінгу: кленбутерол, HALOTESTINE, тестостерон, гліцерин, станозололом, анаболічний EPEROID, анаболічний стероїд, стероїдні, MASTERONE, і Вольфу, анаболічний стероїд, Masteron, STUMIN, ON 1STUTERO, THE капрон, THE капрон, ON 1STUTEROUS, THE Masteron, WOLFON, INSERT. ПЕРЕД КОНКУРСАМИ МАНЗЕР ВЗЯЛИ АЛДАКТОН І LASIX ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ ПІДКУТАНОВОЇ ВОДИ. 2013 рік
ВПЛИВ ЕРИТРОПОІЄТИНУ (ЕРО) ЯК ВИСОКОГО НАВЧАННЯ АБО КРОВОГО ДОПІНГУ ФОРМУВАННЯ ЧЕРВОНИХ КЛІТИН КЛІТИН
ЕРИТРОПОЄТИН ЕПО ГЛІКОПРОТЕЙН 34 КДА 165 АМІНОКИСЛОТИ 4 ЗАЛИШКИ ЦУКРУ 2013
ЛАНС АРМСТРОНГ ПЕРЕМОГЛА ТУР З 1999 ДО 2005 РОКУ СЕМ РАЗІВ У ПІДСТАВЛЕННІ ДЛЯ ОБЛАДНАННЯ 2005 ЛЕ ДОПІНГОВИХ ПРЕДСТАВЛЕНЬ В ЗРАЗКАХ EPO З 1999 року. ПІД ПЛАНУВАНИЙ ЗВЕРНЕННЯ В 2009 РОКІ ВІДМІНЕНО ІЗ ДОПИТАННЯ З 1999 р. (ПІСЛЯ 1999 р.) ТАМО ЩО НЕ НЕПРАВИЛЬНО ЗБЕРІГАЮТЬСЯ.
ДОПІНГОВА КОНЦЕСІЯ АРМСТРОНГУ 18.01.2013 АРМСТРОНГ ВИЗНАЧЕНА МАНІПУЛЮВАТИ У ВСІХ СВОЇХ ЖЕРТВАХ ТУРУ З ЕРО, ВЛАСНОЮ КРОВЮ, КОРТИЗОНОМ І ГОРМОНАМИ РОСТУ.
СПРАВА УЛЬРИЧНОГО/ІСПАНСЬКОГО ДОПІНСЬКОГО СКАНДАЛУ (ФУЕНТИ) ШЕСТ МІСЯЦІВ, БЛОКУЮЩИХСЯ ВІД ЕКСТАСНОГО ВЗЯТТЯ (АМФЕТАМІН) ЮЛІЯ 2006 ІСПАНСЬКІ ВЛАДИ ВІДПРАВЛЯЮТЬ ДОКУМЕНТИ ДО Т-МОБІЛЬНОГО УЛЬРИХА І СЕВІЛЛІ, МИ МОФІЛЬ ПРИПИНЯЄ УЛЬРІЧ у 2013 році
МЕРІОН ДЖОНС ВЖЕ В 1992 РОКУ, МОЛОДИЙ СПРИНТЕР ВІДМОВИВ ДОПІНГУ КОНТРОЛЮ ПЕРШИМ ЛЮДЕЮ Ч. ОХОТНИК В СІДНІ, ВТОРИЙ ЧОЛОВІК ТІМ МОНТГОМЕРІ ПОЗИТИВНО ПОТРЕБОВАНИЙ, ДОПІНГОВИЙ КОНФЕСІЇ ТА РОЗКРИТТЯ ЗОЛОТОЇ МЕДАЛІ У 2004 СЕРЬОЗУ ОБВИНУВАНИЙ В ДОПІНГІ ВІКТОР КОМТ (ГОРМОНТ ЗРОСТАННЯ) СЕРПЕНЬ 2006 р. Джонс приходить і є офіційно невинним.
КЛАВДІЯ ПЕХШТЕЙН Маючи п'ять золотих олімпійських медалей (94, 98, 2002 та 2006 рр.) Та ще чотири медалі, найуспішніший німецький зимовий олімпійський спортсмен ЗАКРЕПЛИВ КРОВОГО ДОПІНГУ 03/03/2009 І БЛОКУВ НА 2 РОКИ ЗМІСТ РЕТИКУЛОЦИТІВ ОКРИМО 3,5%. 1,1% ВИЩЕ, НІЖ ЗНАЧЕННЯ, ЗАКРІПЛЕНО ІСУ ПЕРШОЇ СПОРТСМОНКИ-ЖІНОЧКИ, ЯКІ БУЛИ ПРОВОДЕНІ БЕЗ ПОЗИТИВНОГО ДОКАЗУ.
Отримуйте задоволення від аналізу спортивних напоїв та фізичних вправ