Складіть дієту, чому я весь час мерзну на форумі
Привіт, я знову на дієті. Зараз літо, і деякі штани трохи занадто тісні. На даний момент я в основному їжу лише йогурти, фрукти та овочі. Відсутність вуглеводів. Хоча це літо, мені завжди холодно. Я хвора, чи це дієта? Чи є продукти, які охолоджують організм зсередини? Привіт Ванесса
Ви їсте занадто мало
Дорога Ванесса84, чому ти настільки холодний, це те, що ти недостатньо їси. Ніхто не може жити на йогуртах, фруктах та овочах! Вам абсолютно необхідний білок, інакше ви справді захворієте.
Не перестарайтеся зі своїм харчуванням, просто їжте трохи менше всього, а не їжте так однобоко.
Охолодження продуктів
Ви заморожуєте з причин, про які сказав b555, але є також той факт, що принаймні йогурт, а також багато видів фруктів насправді мають охолоджуючий ефект на організм. Це не має нічого спільного з температурою цих продуктів. Принаймні так говорить традиційна китайська медицина.
Порада: Згідно з TCM, існують також «зігріваючі» продукти, особливо імбир. Просто готуйте літр гарячого імбирного чаю щодня і пийте його протягом дня. Це навіть повинно допомогти вам схуднути! Але в будь-якому випадку вам більше не буде так холодно.
Привіт, це, мабуть, не так, але в принципі ви можете захворіти, якщо ваш організм не отримує достатньо поживних речовин. Особливо це стосується недостатньої кількості білка, оскільки білок необхідний нашій імунній системі, щоб вона могла боротися з патогенами. Тому легше захворіти, перебуваючи на жорсткій дієті, ніж їсти достатньо.
Напишіть відповідь
Створіть нову тему в категорії «Заморозити»
Більше внесків по темі
Легше замерзнути під час менструації?
Уже кілька місяців я помічаю, що під час менструації я замерзаю легше, ніж зазвичай, це навіть буває влітку. Чи є там. Детальніше>
Чому я мерзну, коли знесилений?
Кожного разу, коли я справді виснажений (наприклад, після змагань довжиною понад десять кілометрів, я ненадовго замерзаю по всьому тілу. Детальніше>
Чому жінки мерзнуть швидше, ніж чоловіки?
Коли мій хлопець ходить по квартирі у футболці, я вже маю светр і лежу під теплою ковдрою. Я g. читати далі>
Чому в мене завжди холодні руки і ноги?
Привіт дорогі мої! Сподіваюся, ви зможете мені допомогти далі. Не має значення, наскільки тепло я одягаюся і яка пора року. . читати далі>
Що я можу зробити, щоб у моєму колі друзів перестати вважати обмороженням?
Привіт дорогі мої. Я справді той, хто в моєму колі друзів найбільше і найшвидше скаржиться, що там занадто холодно. І оскільки. читати далі>
Що є причиною постійного замерзання навіть при температурі понад 10 градусів?
Останні кілька місяців я все більше заморожував. Іноді це тремтить, тоді я знову завмираю як слід. Це може бути не через зовнішню температуру. читати далі>
Що дозволяє зігріти ноги, якщо довго стояти на футбольних стадіонах?
У холодну пору року моїм ногам дуже важко залишатися достатньо теплими на протязі протягу. Чи є щось на зразок H. читати далі>
Заморожування також може бути пов’язане зі стресом?
Мені завжди холодно, і мій лікар також не може пояснити цьому. Особливо страждають руки і ноги. Але і щось подібне
Що допомагає проти швидкого заморожування?
Я завжди дуже швидко мерзну. Що я можу зробити проти цього? Це пов’язано з моїм низьким кров’яним тиском? Особливо якщо невеликий Luftz. читати далі>
Ви хворієте більше на морозі, ніж на спеці?
Взимку хворіє більше людей, ніж влітку. Я просто думаю, що патогени почуваються комфортніше в теплі, ніж в холоді, так? читати далі>