Сковорода теріякі з рисом цвітної капусти - ласощі з низьким вмістом вуглеводів на зиму!
Наші Сковорода теріякі з рисом цвітної капусти поєднує смачні зимові овочі та низьковуглеводну альтернативу рису, виготовлену з цвітної капусти. Таким чином, вуглеводи можна економити - не жертвуючи насолодою!
Хрустку смажену свинину смажать з брюссельською капустою та китайською капустою. Також ми подаємо фруктовий апельсиновий соус теріякі та рис з цвітної капусти.
Замість того, щоб подавати страву зі звичайним білим рисом, ми воліємо готувати цей рецепт із смачною альтернативою з низьким вмістом вуглеводів. Для цього цвітну капусту дрібно натерти на тертці або подрібнити, а потім коротко прожарити на сковороді. Звичайний рис басмати містить понад 70% вуглеводів, наш рис, виготовлений із цвітної капусти, набагато нижче, ніж 5%, і тому є низьковуглеводною альтернативою.
Брюссельська капуста надзвичайно низькокалорійна, але містить багато вітаміну С і тому забезпечує хороший імунний захист, особливо взимку.
