Сковорода з фаршу з квашеною капустою VitalBodyPLUS ®

Поділіться

Легка та надшвидка сковорода з фаршем з квашеною капустою. Ця страва не тільки представляє німецьку кухню, але й ідеально поєднується з вашим етапом дієти та пропонує вам вишуканий смак лише з кількома калоріями.

Харчові цінності:

(За порцію)

  • Калорії
  • 268 ккал
  • вуглеводи
  • 7 г.
  • Білки
  • 37 г.
  • жиру
  • 8 г.

Потрібні кухонні помічники

підготовка

Подрібніть цибулю і обсмажте на сковороді.

Додайте фарш і приправте сіллю, перцем і порошком паприки. Додайте соєвий соус і смажте кілька хвилин.

Як тільки м’ясо звариться, додайте на сковороду квашену капусту і тушкуйте на середньому вогні в критій каструлі 10 хвилин.

Подібні рецепти

квашеною

Веганське вівсяне печиво з фініками

Шукаєте здоровий рецепт печива на Різдво? Тоді ви знайшли це зараз!

Морська риба зі спаржею

Морська риба не тільки приносить ароматні відчуття на кухню, але також має багато інших переваг: вона багата ненасиченими жирними кислотами і складається з 15 відсотків білка. Крім того, він має лише близько 74 ккал, і тому ідеально підходить для фази стабілізації.

Качині грудки зі спаржею

Качині грудки та спаржа ідеально підходять для дієтичного етапу метаболічного лікування - смачного та низькокалорійного!