Скраб для кишечника для схуднення
Ми звикли до того, що їх використовують виключно зовні для очищення нашої шкіри. Почувши фразу тертя для кишечника і навіть для схуднення, можна спочатку посміятися, а потім подумати - але що, якщо це допоможе? Адже все, що має хоча б опосередкований зв'язок із схудненням, цікавить, не дивлячись.
Щоб приготувати чудову попільничку для кишечника, ми використовуємо наступний рецепт.
- вівсянка - 5 ст.
- вода - 5 столових ложок;
- молоко - 1 ст. (або 1 чайна ложка вершків);
- мед - 1 чайна ложка;.
- горіхи - 5 чайних ложок
Підготовку вівсяної каші до кишечника слід починати напередодні - залийте холодною кип’яченою водою вівсяну кашу і дайте їй «піти» до ранку. Вранці додати гаряче молоко (або вершки), мед, подрібнені горіхи.
Отриманий скраб для очищення кишечника не змішується і добре пережовується, всмоктується. Нюанс полягає в тому, що протягом наступних 3 годин ви не можете більше ні їсти, ні пити. Вівсянка повинна мати можливість очищати травний тракт.
Оскільки сама сутність золи представлена в назві, говорити про користь для травного тракту буде зайвим. Але коли скраб для очищення кишечника зробить свою справу, шкіра, волосся, нігті почнуть покращуватися і, звичайно, набряклий живіт і зайва вага зникнуть у найбільш проблемному місці.
Цю страву слід подавати щодня протягом місяця. У будь-якому випадку, на відміну від спірних дій чаїв, таблеток, кремів, порошків та різних препаратів, послаблюючий ефект і поліпшення перистальтики кишечника, що спричинює вівсянку та все, що містить целюлозу, включаючи горіхи, перевірене та незаперечне. А мед, у свою чергу, є відомим джерелом вітамінів та добовою дозою солодощів у кількості 1 чайної ложки. він міг замінити інші "десерти". Той факт, що такий сніданок буде корисним, цілком очевидний.