Скрупульозна макробіотична дієта Мадонни Безкоштовний дієтичний блог із порадами та підказками щодо схуднення
Поп-співачка Мадонна відома роками макробіотичний живити. Все добре і добре, але, звичайно, поп-примадонна не готує сама. Роками у неї є свій приватний кухар, який готує їжу з макробіотиків.
Як зараз повідомляється, Мадонна навіть забронювала власний район першого класу на рейсі Virgin Atlantic з Нью-Йорка до Лондона - для себе, свого кухаря-макробіотика та решти оточення. Кабінному екіпажу не дозволялося розмовляти з Мадонною під час польоту або проходити повз неї. Для її фізичних потреб вона готувала кухаря в межах досяжності - якщо настане маленький макробіотичний голод ...
Макробіотики - це дієта та спосіб життя, що базується на далекосхідних філософіях, в яких на перший план виходять рослинні продукти, такі як цільні зерна та коричневий рис, а також багато варених овочів. Важливий білок забезпечується бобовими, водоростями та рибою. Однак заборонено багато продуктів, таких як молочні продукти, свіжі фрукти, свинина та яловичина, птиця, молоко, цукор, шоколад, алкоголь, кава, картопля та помідори.
Інші зірки, такі як Гвінет Пелтроу, також є великими шанувальниками макробіотичної дієти. Ходять чутки, що Гвінет Пелтроу страждає на остеопенію, попередницю остеопорозу. Можливо, цьому сприяла ваша макробіотична дієта - через недостатній запас вітаміну D та кальцію.