Скумбрія солених калорій

Скумбрія солона

Калорії та харчові цінності солоної скумбрії на 100 г:

  • Енергія: 186,0 ккал
  • Жир: 12,4 г.
  • Білок: 18,7 г.
  • Вуглеводи: 0,0 г.
  • Харчові волокна: 0,0 г.
  • Пальто 4.5
  • Шина 4.89

Ви отримуєте це

Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєтесь 100 г солоної скумбрії на день, можна відобразити за допомогою річного калькулятора калорій:

солених

0 коментарів

Цікаво теж

Позитивний та негативний енергетичний баланс

Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться створити негативний енергетичний баланс. Але що саме це означає? Яка енергія в їжі? Всі заходи .

Як збільшити споживання калорій?

Усі заходи щоденного життя споживають калорії. Навіть коли ви спите, ви витрачаєте калорії. Щоденне споживання калорій .

FAQ: Скільки калорій має білок?

Калорійність білка Один грам білка забезпечує 4,1 ккал енергії. Тому він має такий самий енергетичний вміст, як і вуглеводи. Отже .

Поширені запитання: Що означають "P new" та "P old" у розрахунку?

Значення P alt є результатом розрахунку, за допомогою якого пропорція вуглеводних калорій у вашій їжі та частка .

Цікаво теж

Видалити їжу з розрахунку

Усі продукти, які ви додали до поточного розрахунку, залишатимуться у вашому списку розрахунків. Як довго вони були там .

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]