Слабітні дієти, рецепти слабітів, натуристські методи лікування, що чергуються

Дієти для схуднення, дієта для швидкого схуднення, дієти, рецепти, чаї, капсули для схуднення, дієти для схуднення, фітнес, природні методи лікування, природні засоби!

сторінки

Вівторок, 27 липня 2010 р

Чергування дієти

Чергування дієти, джерело здоров’я та ефективності
Змінна дієта дозволяє їсти що-небудь протягом дня, якщо наступного дня ви їсте дуже мало, це приносить користь для здоров’я, а також її дуже легко підтримувати.

Нове дослідження, проведене американськими дослідниками, показало, що ця дієта корисна для продовження життя, швидко втрачає вагу, зменшує симптоми астми та допомагає лікувати рак молочної залози.

Кріста Варади, професор та дієтолог з Університету Іллінойсу, Чикаго, провела 10-тижневе дослідження з 16 пацієнтами із зайвою вагою.

Вона дала їм лише 20% від того, що вони зазвичай їли один день, а наступного дня давала їм їсти, як зазвичай. Наприкінці експерименту всі втратили від 5 до 15 кілограмів, набагато більше, ніж очікували Кріста.

Вона пояснила The Independent, що змінна дієта пробуджує ген SIRT1, відповідальний за спалювання жиру в організмі, а також за зниження рівня цукру в крові та зменшення запалення в організмі.

---