Слідкуйте за алкоголем

ЖИВИТИ КРАЩЕ

Зазвичай зниження ваги відбувається за допомогою води, а не червоного вина ...

Ми повинні вивернути шиї легендами:

Ні, алкоголь не нагрівається.

Ні, алкоголь не є джерелом хорошої енергії.

Ні, алкоголь не робить вас більш мужніми, і головне, на відміну від того, що деякі можуть стверджувати, алкоголь коштує громаді дорожче, ніж податки, що платять державі, оскільки вино є вбивцею; симпатичний, але вбивця.

Щойно опубліковано офіційну рекомендацію від Public Health France: безпечне споживання - приманка, пояснюють ці експерти, які зараз воліють говорити про "еталони споживання низького ризику".

Не можна пити:

більше двох склянок алкоголю на день,

чоловік як жінка,

і не більше десяти на тиждень -

що включає кілька днів повної тверезості.

Що нам підходить, алкоголь - це погана їжа.

Занадто калорійний, але перш за все, більше того, змушує вас голодувати, відкриваючи натомість апетит.

Тому для мене ніяких вагань, втрата ваги йде з водою ...

Порада, яка завжди працює: оскільки відмовитись від вина дуже важко, нехай господар будинку обслуговує вас, тостує з іншими і не торкається склянки протягом усього прийому їжі. Майже ніхто не помітить, що ви не вживаєте алкоголь (однак нехай він подає вам воду), і вам не потрібно буде вдаватися до болючих пояснень.

Страх перед контролем за алкоголем жандармів та крові - ще одне виправдання, яке добре працює.

---