УПРАВЛІННЯ ЗАХОДОМ І ЗАСТЕРЕЖЕННЯ - Pharmacie du bourg
аптека
з села
1318 Гранд-Маршрут
01570 Манзіат
Телефон: 03 85 36 14 15
Час роботи:
З ПОНЕДІЛКА ПО П'ЯТНИЦЮ
8:30 - 12: 15 вечора та 14:00 - 19:30
СУБОТА
8:30 - 12: 15 та 14:00 - 18: 00
ЗАПОВІД: УПРАВЛІННЯ ТА ЗАСТЕРЕЖЕННЯ
Основні причини
Як правило, жодної органічної причини не виявлено, запор, як кажуть, функціональний через різні фактори.
• Шкідливі харчові звички: загалом, нестача клітковини, недостатня кількість напоїв, зміна способу життя чи харчування (подорожі).
• Фізична бездіяльність, наприклад тривалий постільний режим у літніх людей.
• Стрес, тривога
• Деякі ліки
Вони можуть мати сповільнюючий транзитний ефект: пригнічувачі кашлю, седативні засоби, антидепресанти, антациди, кодеїн ... Парадоксально, але деякі проносні засоби при занадто тривалому використанні можуть запору.
Різні симптоми
В одній людині можуть співіснувати дві проблеми.
• Транзитний запор
Твердий і рідкісний стілець (менше 3 на тиждень), але евакуація не викликає труднощів. Іноді виділення водянистого слизу (помилкова діарея).
• Термінальний запор
Відчуття неповної або важкої дефекації, важких або багаторазових штовхаючих зусиль.
• Супутні симптоми
У попередніх двох випадках запор може супроводжуватися здуттям живота, тяжкістю, судомами та болями в животі. Геморой також може з’являтися при термінальних запорах.
Як лікувати ?збагачення харчових волокон болюс - основне лікування. Проносне можна приймати зрідка. баластні проносні (псиліум, іспагул, морські водорості ...) збільшують вміст клітковини і дозволяють евакуювати більший, більш гідратований і м’якший стілець. осмотичні проносні (лактулоза, сорбіт, макрогель ...) збільшують гідратацію стільця. ректальні проносні (мікроклізми, супозиторії) вказуються у разі утруднення звільнення. Діють швидко, але тривалий прийом не рекомендується. подразнюючі або стимулюючі проносні засоби (на основі сенни, каскари або крушини тощо) може спричинити подразнення товстої кишки та втрату мінеральних солей.
Корисні запобіжні заходи
• Регулярно спорожнюйте кишечник (у визначений час, вранці).
• Не відкладайте бажання сходити у ванну.
• Випивайте велику склянку свіжої води вранці натщесерце.
• Випивайте щонайменше від 1,5 до 2 л рідини на день (вода, трав'яні чаї тощо).
• Мінеральні води, багаті магнієм, мають м’який проносний ефект.
• Їжте їжу, багату клітковиною, під час кожного прийому їжі: свіжі фрукти (банани, яблука, виноград) або сухофрукти (чорнослив, інжир…), сирі та варені зелені овочі, каші ...
• Практикуйте регулярні фізичні навантаження.
ЗНАТИпродукти з висівок слід вводити в раціон поступово з кроком по 5 г, досягаючи в середньому 15-25 г на день. Звук працює лише після декількох днів лікування. Можуть з’являтись надокучливі, але тимчасові побічні ефекти: здуття живота, гази, біль у животі тощо.
КРИСТИНСЬКИЙ ФАЛЛЕТ
Благополуччя та здоров’я
Жовтень 2013 р
У цьому ж розділі
Новини здоров’я
- 2021: новий рикошет для мого здоров’я! Читати далі
- Цієї зими прийміть природні рішення! Читати далі
- Профілактика та полегшення укусів комах Детальніше
- У чому різниця між масками? Читати далі
- Covid-19: що це? Читати далі
- Covid-19: інструкції щодо охорони здоров’я Детальніше
- Covid-19: корисні цифри Детальніше
- СПАЛИ ДОБРО Детальніше
- АРТРОЗ: РУХ ЗБЕРЕГАЄ СЕБЕ Читати далі
- Бронхіоліт Детальніше
- ХВОРОБА КРОНА Детальніше
- Кліщові хвороби Детальніше
- СПОРТ: АКТИВ ДЛЯ ВАШОЇ ЗДОРОВ'Я! Читати далі
- Добре керування після вагітності Детальніше
- ДОГЛЯДАЙТЕ ПРО ШКІРУ Детальніше
- ХОЗЛ: Що це? Читати далі
- ВАШІ СПАЛЬНІ ПОТРЕБИ Детальніше
- Зберігайте форму Детальніше
- Акуратно запобігайте циститу Детальніше
- Чуда масел Читати далі
- ПРИРОДНА ФОРМА І ТОН Детальніше
- Рак молочної залози Детальніше
- ЦЕГО РОКУ СЕЗОННА ДЕПРЕСІЯ МЕНЕ НЕ ПРОЙДЕ
- Бережіть свої зуби Детальніше
- У моєї дитини проблеми із зором Детальніше
- Пробіотики, давайте їсти бактерії! Читати далі
- Важкі протиногі рослини Детальніше
- Ефірні олії, інструкція із застосування Детальніше
- Вегетаріанство, веганство, відмінності та наслідки
- Спорт для моєї дитини? Читати далі
- Гіпертонія, діабет: пройдіть обстеження! Читати далі
- SOS целюліт: зробіть масаж! Читати далі
- Обстеження: зміцнення пам’яті Читати далі
- Розвиток дитини Читати далі
- Зняття макіяжу, перший ритуал краси Читати далі
- У моєї дитини ростуть зуби Читати далі
- Розвиток дитини Читати далі
- Розтяжки Детальніше
- Здуття живота Детальніше
- Які перевірки стану здоров’я робити після 50 років? Читати далі
- Ангіна Читати далі
- Переваги олійних культур Читати далі
- Нові режими Читати далі
- Кишкова флора, люди тіні Читати далі
- Рак легенів Детальніше
- Краса через рослини Детальніше
- Геммотерапія, сила бруньок Детальніше
- Захищайте шкіру взимку Читайте далі
- 4 наддержави вулика Детальніше
- Приборкання стресу Докладніше
- Грип Детальніше
- Бережіть зуби Детальніше
- Визначення раку молочної залози Детальніше
- РІШЕННЯ ДЛЯ УСПІХНОГО НАЗАД ДО ШКОЛИ! Читати далі
- Прищі Читати далі
- Я справляюся зі своїм стресом на роботі Читати далі
- ЛІКУВАННЯ ЛІТНЬОГО БОБОСУ Детальніше
- Під сонцем точно Читати далі
- Коли аптечка римується з природними ліками Детальніше
- УНИКНУТИ ЗНАЧЕННЯ КОРИЧНИХ ПЛЯМ Детальніше
- Підживлюйте красу свого волосся Детальніше
- УКРАЇНІ ЧИПИ ТА КВІТКИ Детальніше
- ВИРІШЕННЯ, ЩОБ ЗАХИСТИТИ ВАШИХ ДОМАШНИХ ЧИТАНЬ
- БРУДИНА, ЗАЛІВ З БАГАТОСТІСТЮ ЧИТАТИ
- ДЛЯ КОЖНОГО СПОРТУ - її дихання Детальніше
- Поради мамі та дитині Детальніше
- Вітряна віспа Детальніше
- Для вашої шкіри, детоксикаційна місія Читати далі
- Поради мамі та дитині Детальніше
- 9 місяців для підготовки до приходу дитини Читати далі
- Алергени в будинку Детальніше
- Краще керуйте болем Детальніше
- ЩО ДОБРЕ ВЕНОЗНА СИСТЕМА Детальніше
- Парадоксальна гомеопатія Детальніше
- Моє хороше рішення: я кинув палити! Читати далі
- Хропіння Детальніше
- Соєві продукти Детальніше
- КІНЕЦЬ РОКУ СВЯТОГО СВЯТА Детальніше
- ХОЛОД: МАКСИМАЛЬНИЙ ЗАХИСТ Детальніше
- 5 РОСЛИН ДЛЯ ДОБРОЇ ЗИМОВОЇ ПРОХОДИ Детальніше
- 10 порад, як підтримувати фізичну форму цієї зими Детальніше
- Сон - це життя! Читати далі
- ВПРАЦЮЙТЕ БЛЮЗ! Читати далі
- Профілактика себе від грипу Детальніше
- Менінгіт: Знаки передачі та попередження Детальніше
- Поживні речовини та імунітет Детальніше
- Високий кров'яний тиск Детальніше
- ВОШИ ТА ГНІДИ: ПРОФІЛАКТИКА ТА ЕЛІМІНАЦІЯ Детальніше
- Антистресова дієта! Читати далі
- ПОДАРУЮТЬСЯ У ВІДПОЧИНИ З УСЬОЮ ПОВЕРТНІСТЮ Читати далі
- Мікоз стопи Детальніше
- Майте піднесене волосся Детальніше
- У кожному віці його засмага Детальніше
- МОЇ ЧЕМАЗИ, МОЙ СОБАКА, МІЙ КОТ Читати далі
- ЗАХИСТУВАТИ ШКІРУ Читати далі
- Це літо, геть з дороги! Читати далі
- Прийняти правильну контрацепцію Детальніше
- Профілактика та лікування алергії Детальніше
- Герпес: передача та небезпека Читати далі
- Целюліт, як його розтопити? Читати далі
- Поради щодо гарного росту Читайте далі
- СПОРТ І ВАГІТНІСТЬ Детальніше
- Поради щодо старіння добре Читати далі
- Їжа на пам'ять Детальніше
- Біль у спині, розуміння та лікування Читати далі
- Мігрень, зупини зло! Читати далі
- Інфекція сечовивідних шляхів: симптоми та лікування Детальніше
- Детокс-програма після свят Читати далі
- Схуднення після свят Читати далі
- Часто доброякісні, іноді серйозні "гастро" читайте більше
- Доглядайте за шкірою Читайте далі
- Холестерин: стежте за своїм харчуванням Детальніше
- Підходьте до зими з упевненістю Детальніше
- Зло зими Читати далі
- Щеплення від грипу Детальніше
- Жити краще з діабетом Детальніше
- Сушіння шкіри Детальніше
- Природна операція детоксикації! Читати далі
- Сон: знання, як його приручити Детальніше
- Назад до школи! Читати далі
- Киньте палити Детальніше
- Важкі ноги Детальніше
- Ваші зустрічі Детальніше
аптека
з села
1318 Гранд-Маршрут
01570 Манзіат
Телефон: 03 85 36 14 15
Час роботи:
З ПОНЕДІЛКА ПО П'ЯТНИЦЮ
8:30 - 12: 15 вечора та 14:00 - 19:30
СУБОТА
8:30 - 12: 15 та 14:00 - 18: 00
Наші пропозиції
БАГАТО 3 СТЕРИЛЮКСОВИХ ПОДУШКІВ 100% ОРГАНІЧНИЙ - мішок із 180 прямокутників
БАГАТО 3 СТЕРИЛЮКСОВИХ ПОДУШКІВ 100% ОРГАНІЧНИЙ - мішок 180.