Слім по-французьки; Їжте краще; худнути розумніше

слім

Шановні читачі, французи показують нам, як. Хоча французька кухня не зовсім калорійна, лише 14,5 відсотка * французів мають надлишкову вагу.

Причина проста: вони роблять щось, що ми втратили, вони їдять у встановлений час, і це невід’ємна частина сімейного життя. Вони також приділяють собі багато часу. Різноманітна та об’ємна їжа подається декількома курсами, а не готові страви зі зниженою жирністю.

У США 20 відсотків калорій споживають як закуски збоку, без усвідомленої обізнаності. Це лише поверхнево наповнює і не задовольняє. Наступний приступ швидкого харчування (швидкий, на боці, жирний) нападає, і його потрібно негайно подавати.

Порада: Зберіть сім’ю та потримайте на столі щось французьке. Зробіть це самостійно за допомогою цієї книги: Основи французької мови: Все, що вам потрібно, щоб почуватися як Бог у Франції