Сливовий пиріг із здоровою випічкою від кварка від Dr.

здоровою

Ось вони знову: соковитої сливи вдосталь! Час першого сливового торта в році! Особисто я не такий прихильник цього сливового пирога з дріжджового тіста. Вони часто для мене занадто сухі. Для мене сливовий пиріг повинен бути соковитим, а сливи повинні потонути в клярі. А посипання повинні бути на сливовому торті, чи не так? Давайте зробимо це!

Випікання з цукром із цільним тростинним цукром

Випічка з фруктами завжди має ту перевагу, що ви можете заощадити цукор у тісто для тістечок. Оскільки фрукти вже доставляють природну солодкість. Я також більше не використовую білий цукор-рафінад, лише цільний тростинний цукор або сирий тростинний цукор. Цільний тростинний цукор - це сушений та кристалізований сік цукрового очерету. Отже, він дуже близький до вихідного продукту і не переробляється у великих кількостях. Цільний тростинний цукор має власний смак. Ось чому ви можете дозувати його помірніше.

Сирий тростинний цукор до певної міри рафінований, але не такий міцний, як білий цукровий пісок. Я використовував його в сирній суміші, бо він зарум’янився від цільного тростинного цукру. І я цього не хотів.

Яким солодким повинен бути сливовий пиріг?

Сливи, як правило, досить солодкі, але вони також містять значну кількість кислоти. В результаті в моїй родині думки розділилися. Одні казали, що торт міг би використати трохи більше солодкості, інші вважали, що це в самий раз. Я б запропонував вам застосувати рецепт таким, яким він є. І якщо хтось скаржиться 😉, він або вона завжди може покласти трохи коричного цукру на готовий пиріг.

Оскільки пиріг такий соковитий, його можна легко накрити і зберігати свіжим у холодильнику кілька днів. Насолоджуйтесь 💚!

Здоровий сливовий пиріг: з кварком та вівсяними пластівцями

Інгредієнти

  • 100 г подрібненого мигдалю
  • 150 г цільнозернового борошна
  • 80 г білого борошна
  • 50 г цільного тростинного цукру
  • 120 г прохолодного вершкового масла
  • 1 яйце
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 1 щіпка солі
  • ---------------
  • 1 кг сливи/сливи
  • 500 г нежирного кварку
  • 50 мл рослинного масла
  • 70 г сирого тростинного цукру
  • 250 мл молока або напою на рослинній основі
  • 1 пакет ванільного пудингу
  • 3 яйця
  • ---------------
  • 75 г вівсяних пластівців
  • 50 г борошна спельти типу 1050
  • 55 г вершкового масла
  • 30 г цільного тростинного цукру
  • щіпка кориці

Інструкції

Змішайте подрібнений мигдаль з цільнозерновим борошном, білим борошном, розпушувачем, цукром та сіллю.

Додати яйце та масло (шматочками!) І замісити все на пісочне тісто.

Сформуйте тісто в кулю і поставте в холодильник на півгодини.

Помийте, розріжте наполовину і обробіть кісточками сливи.

Відокремте три яйця.

Змішайте кварк з олією, молоком, цукром, порошком ванільного пудингу та жовтком до кремової суміші.

Розкачайте тісто і вистеліть ним глибокий деко, застелений папером для випічки.

Наколоти тісто виделкою.

Розігрійте духовку до 175 градусів циркулюючого повітря.

Збийте яєчний білок до стійкості і обережно складіть білки в сирну суміш.

Викладіть кваркову суміш на тісто і рівномірно покрийте половинками сливи.

Для крихти замісіть вівсяні пластівці, борошно з спельти, масло, цукор і корицю.

Крихту рівномірно розподіліть на торті.

Випікайте пиріг 30 хвилин, потім зменште вогонь до 150 градусів і випікайте ще 15-20 хвилин.

Дайте охолонути у вимкненій духовці з трохи відкритими дверцятами.