Слиз у калі, якщо ви турбуєтесь про терапію подразненого кишечника

Зміст: про що ви дізнаєтесь у цій статті.

Чому так багато людей серйозно стурбовані слизом у калі, слизом при надиханні або слизом на туалетному папері.
Цей слиз у стільці є одним з найпоширеніших симптомів синдрому подразненого кишечника, навіть до діареї та запору.
Чому синдром подразненого кишечника колись називали "слизовим колітом".
Звідки береться слиз в калі.
Чи потрібно про це турбуватися?.
Що ви можете зробити, щоб зрозуміти цей огидний для багатьох симптом.

Після тривалого телефонного дзвінка з багатьма заспокійливими словами та подальшого відділення психотерапії, в якому, серед іншого, обговорювалася саме ця тема та пов'язані з цим страхи, у мене було гарне відчуття, що я можу забрати більшість її турбот. Але моїм клієнтом був лише один із багатьох тисяч.

Я постійно отримую ті самі запитання електронною поштою:

"Звідки ця дивна слиз у моєму табуреті?"
"Ось чому я повинен хвилюватися?"
"Можливо, у мене взагалі немає синдрому подразненого кишечника, але [вставити будь-які загрозливі шлунково-кишкові захворювання]?"

Це насправді лякає мене, бо показує, що надання інформації про синдром подразненого кишечника загальними терапевтами, гастроентерологами, а також постачальниками медичних послуг в Інтернеті не так вже й далеко.

Зрештою, дивна слиз у калі - це один із найпоширеніших симптомів синдрому подразненого кишечника! Навіть якщо, як не дивно, про це ніхто не говорить .

Отож саме час прояснити деякі непорозуміння та пояснити цей дуже поширений симптом синдрому подразненого кишечника.

Слиз у калі - один із найпоширеніших, хоча і часто прихованих симптомів синдрому подразненого кишечника

Частота зафіксованих симптомів призвела до великої несподіванки для вчених, а також, мабуть, і для вас: Найбільш типові симптоми синдрому роздратованого кишечника, а саме біль у животі та відчуття неповного спорожнення кишечника, супроводжувалися тим, про який ми поговоримо тут Слиз в калі! Тож це був третій найпоширеніший симптом у цій вибірці, і все ж жоден лікар не поговорить з вами про це явище. Відповідно, понад 55% повідомили, що слиз виділяється разом зі стільцем. Це штовхнуло білувато-жовту слиз у калі, коли метеоризм пройшов або залишився на туалетному папері, перед більш класичними симптомами синдрому подразненого кишечника, такими як діарея, запор або сильний тиск на дефекацію.

Це також дивно, оскільки відомо, що зміни в частоті та консистенції стільця, тобто діарея та запор, потрапили у критерії визначення синдрому подразненого кишечника (в даний час критерії ROM-IV) У табуреті не було жодної згадки про слиз! Іноді обговорюють типові побічні ефекти синдрому подразненого кишечника, такі як втрата апетиту, нудота або депресивний настрій на форумах, у консультантів або в кабінеті лікаря. Але будьмо відвертими: Ви коли-небудь говорили зі своїм лікарем чи кимось іншим про виділення слизу?

Я можу лише здогадуватися про причини цієї диспропорції. Можливо, це просто так, що звичайний слиз у калі не обмежує повсякденне життя і не погіршує якість життя? Яке маленьке зло - це маленька мокрота при надутті в порівнянні з мучительними колікальними болями в животі або непередбачуваними нападами діареї в обід з колегами або коли ви ходите в кіно зі своєю дівчиною?

Тим не менше, регулярне і часте поява цієї слизу, здається, робить постраждалих дуже невпевненими, що сприяє тягарю хвороб та зниженню якості життя. Тож ми повинні спробувати прояснити цей таємничий симптом!

Це було не завжди так: "слизовий коліт" та початки досліджень подразненого кишечника

Звідки береться слиз у калі при синдромі подразненого кишечника (СРК)?

В принципі, частина цієї слизу втрачається при кожному спорожненні кишечника, але у здорових людей його кількість настільки мала, що ми не можемо бачити слиз неозброєним оком.

Все йде нормально. Однак науці зараз відомі різні фактори, які призводять до руйнування нашого кишкового бар'єру і, отже, до збільшення виділення слизу в калі. Насамперед це бактеріальні інфекції, але також інші запальні процеси, наприклад, в контексті зміненої кишкової флори або дисбіозу (Sattar & Singh, 2019). В результаті з’являється прозора або біло-каламутна або злегка жовта досягає слиз в калі або на туалетному папері. Звичайно, спочатку це не добре, оскільки порушений кишковий бар’єр може призвести до різноманітних проблем. Однак я можу сказати цілком зрозуміло на даний момент: Обидва фактори - мікрозапалення та бактеріальні інфекції є типовими ознаками синдрому подразненого кишечника (Куомо та його колеги, 2007; Нг та колеги, 2018).

Вільямс та його колеги (2016) також зазначають, що слиз у калі може спостерігатися особливо часто незабаром після зміни дієти, наприклад, коли кишечник вперше повинен навчитися мати справу з більшою кількістю жиру в раціоні. Це може дати підказку щодо того, чому багато хто з моїх читачів питає про це явище. Зрештою, це головним чином такі речі, як дієта з низьким вмістом FODMAP, спеціальна вуглеводна дієта тощо.

Якщо вас турбує слиз у стільці?

Якщо є додаткові сигнали тривоги, такі як кров у калі, нічна діарея, втрата ваги або температура, вам неодмінно слід знову звернутися до гастроентеролога. Ці ознаки можуть свідчити про активну інфекцію або хронічне запальне захворювання кишечника.
Регулярний слиз у випорожненнях (виняток: короткочасний процес після зміни дієти) свідчить про дегенеративний процес кишкового бар’єру. Отже, цілком можливо, що якщо ви зараз не активізуєтесь, ви можете перейти на наступну стадію вашої хвороби IBS! Порушений кишковий бар’єр сприяє проникненню мікроорганізмів, білків та ендотоксинів в організм. Можливими наслідками є системне запалення, аутоімунітет, нейрозапалення та постійне подразнення імунної системи (можливо, синдром хронічної втоми або активація тучних клітин).

До речі, усі ці пропозиції були підтверджені в численних дослідженнях як ефективні та безпечні (див. Також мою сторінку рекомендацій з інформацією про дослідження).

Удачі вам і завжди зберігайте нерви!