Слизові бронхи Що зараз допоможе

Що знаходиться за слизовими бронхами?

Слизова бронхів може свідчити про різні захворювання. Зазвичай вони виникають, наприклад, при застуді або бронхіті, але часто також при захворюваннях легенів або астмі. Слизові оболонки запалюються, і в процесі відповідного захворювання слизова бронхів збільшує секрецію. Це заважає диханню, а також забезпечує хороший ґрунт для розмноження вірусів та бактерій. Кашель повинен переміщати слиз з організму.

Чому ми кашляємо?

Кашель насправді є захисним рефлексом організму, за допомогою якого слід очищати дихальні шляхи. Наприклад, кашель з мокротою виводить слиз з бронхів. Зазвичай це для нас незручно, але єдиний спосіб позбутися секрету, що застряг в бронхах. Застосовується наступне: Чим жорсткіший слиз, тим важче відкашлюватися. До речі, хронічний кашель часто можна простежити за допомогою подразників навколишнього середовища, таких як тютюновий дим або пил.

Терапія: Лікувати слизові бронхи

Існують різні способи, як ми можемо відкашлятися і звільнити нас від закладених бронхів. Наступні поради та домашні засоби можуть допомогти при захворюванні:

Пийте багато: Рідина також розріджує слиз в бронхах. Тому ми повинні випивати щонайменше два літри води на день. Але також підходять спеціальні чаї, що підтримують відхаркування. Лікарські рослини, які часто використовуються в цьому випадку, це, наприклад, чебрець, ребристок і алтея.
Відхаркувальний засіб: За допомогою відхаркувальних засобів на рослинній основі, які також покладаються на рослинні сили ребристого та ко, слиз в бронхах зріджується. Важливо: Відхаркувальні та засоби, що пригнічують кашель, не можна застосовувати паралельно!
Вдихання: У більшості випадків дихальні шляхи дуже сухі при застуді, що посилює позиви до кашлю, але не допомагає полегшити перевантаженість бронхів. Дихальні шляхи зволожуються вдихом, а слип розпушується. Ви можете просто наповнити миску гарячою водою і додати, наприклад, евкаліптову олію. Потім ви надягаєте рушник на голову і глибоко вдихаєте і видихаєте пар над мискою. Як варіант, в аптеці є справжні інгаляційні пристрої. Детальніше про правильне вдихання ви можете дізнатися тут.
Постукування та масаж: М’які постукування та масаж спини також можуть допомогти послабити секрет з бронхів. Видихаючи, ви постукуєте знизу вгору. Але: Впровадження залишається за краще підготовленими спеціалістами.
Кімнатний зволожувач повітря: Сухе повітря в приміщенні також дратує бронхи і, в гіршому випадку, збільшує утворення слизу. За допомогою кімнатних зволожувачів у кожній кімнаті дихальні шляхи також мають тенденцію залишатися вологими.

Це правильний спосіб кашлю

Кашель створює високий тиск у грудях і легенях. Щоб не створювати додаткового навантаження на легені, правильний етикет кашлю допомагає:

Залишайтеся розслабленим: Ми схильні напружуватися, коли кашляємо, але це непродуктивно. Тому намагайтеся залишатися розслабленим. Під час кашлю ви трохи згинаєте верхню частину тіла вперед і тримаєте руки на стегнах.
Пізній кашель: Не намагайтеся використовувати судомний кашель для переміщення глибоко розташованого слизу вгору. Ти лише обтяжуєш цим організм. Натомість намагайтеся не кашляти, поки секрет вже не буде відчуватися вище в грудях або горлі.
Використовуйте кулак: Найкраще кашляти проти закритих губ або проти кулака. Щоки надуваються, створюючи протитиск, що розширює дихальні шляхи і полегшує кашель.
Кашель коротко: По можливості намагайтеся коротко і енергійно кашляти. Інакше ви ризикуєте отримати сухий напад кашлю.
Використовуйте гальмівне гальмо: Щоб полегшити дихання, варто так зване губне гальмо. Для цього ви глибоко вдихаєте носом, злегка стискаєте губи і дозволяєте повітрю виходити через рот через вузьку щілину.

Застуда або бронхіт - яка у мене хвороба?

Хоча застуда часто буває легкою, бронхіт проявляється через сильні симптоми, але перш за все, звичайно, через дуже сильний кашель, який також може спричинити біль у грудях або навіть задишку. Не слід недооцінювати бронхіт - Це також може перерости в хронічний бронхіт або навіть пневмонію. Якщо симптоми не вщухають, посилюються або додається більше, слід звернутися до лікаря. Тут для лікування може знадобитися використовувати ліки

Поради щодо читання: Все про кашель ви можете дізнатись тут. Ми також пояснимо найкращі домашні засоби від кашлю та те, що ви повинні знати про відкашлювання мокротиння.

Ви хочете обмінятися думками на теми охорони здоров’я? Тоді погляньте на нашу спільноту BRIGITTE.

Кардос П.: Керівництво Німецького товариства пневмології та респіраторної медицини щодо діагностики та терапії дорослих пацієнтів з кашлем В: Пневмологія 2019.

Вайс, С.: Рекомендації щодо фізіотерапевтичної респіраторної терапії (2-е видання). Оберхахінг/Мюнхен, 2008.