Словник йоги Сахаджа Дієта для печінки
Немає більше стресу, добробуту, розслаблення за допомогою медитації Сахаджа йоги. Відкрийте для себе Сахаджа йогу зі словами Шрі Матаджі. Відкрийте для себе Кундаліні, чакри, тонку систему.
Сторінки
Четвер, 29 липня 2010 р
Трохи дієти для печінки ?
Трохи дієти для печінки називають «гарячою»: коли у нас занадто багато думок, наша увага перебігає наперед, або ми занадто часто дратівливі. Це також позбавляє організм від токсинів, і ваша шкіра це вам покаже. !
Метаболізувати алкоголь, наркотики та ліки
Нейтралізуйте і знищуйте отрути
2 °) Регулювання запасу палива в організмі:
Швидко виробляйте та накопичуйте енергію (глюкозу), щоб тримати мозок у спокої та тіло
активний.
Виробляти та експортувати жир.
3 °) Виробництво декількох необхідних білків:
Транспортуйте ці речовини в кров
Запобігання тромбам
Надайте стійкість до інфекцій
4 °) Вироблення жовчі, яка усуває токсичні речовини та сприяє травленню:
5 °) Регуляція та баланс різних гормонів:
Статеві гормони
Гормони щитовидної залози
Кортизон та інші гормони адреналіну
6 °) Регуляція холестерину шляхом його вироблення та перетворення в інші необхідні речовини
7 °) Регулювання запасу необхідних вітамінів і мінералів, таких як залізо та мідь
8 °) І сотні інших життєво важливих функцій ....
Але перш за все: Не їжте занадто багато, не хвилюйтеся, не думайте занадто багато і ... Розмірковуйте між 4 ранку та 6 ранку (сонячний час), мабуть, це час, коли печінка перебуває в стані спокою, тому легше бути без роздумів.
Будьте обережні, якщо у вас печінка, яка називається «млявою» або «холодною», гіпертрофованою, цю дієту потрібно змінити: їжу з низьким глікемічним індексом слід надавати перевагу, наприклад нут, сочевиця, коріння, крім картопля., чого слід уникати; їсти фрукти та овочі. І уникайте хліба та рису, які мають занадто високий глікемічний індекс !
Примітки
Медитація залишається найкращим засобом лікування печінки !
Опубліковано словником сахаджа йоги