Смачна дієта для схуднення за допомогою моркви та солінь

Ви хотіли б скинути кілька кілограмів, але ви так любите їжу, що відчуваєте, що не можете сісти на дієту? Чи вважаєте ви, що все зголоджує вас, і нічого, що ви не повинні їсти, неприємно? Рекомендую дієту з морквою та соліннями. Вже через два тижні ви скинете 5-6 кілограмів.

дієта

Що їсте вранці

Як тільки прокинетесь, випийте склянку води з лимонним і листям м’яти. Потім зробіть бутерброд із скибочки чорного хліба, маринованого огірка, маринованої моркви та вареного яйця. Або виберіть сендвіч з індичкою з морквою та соліннями. Такий сніданок так добре звучить, чи не так?

Йогурт, овес та соління

Перекус: питний йогурт з 3-4 ложками вівса, маринованою морквою та маринованим огірком.

Ситний обід

Обід: курка на грилі, разом із двома маринованою морквою та двома маринованими огірками. Або є інший варіант: приготувати салат з двох картоплин, половини цибулини, кількох оливок і 2-3 маринованих огірків, але також мариновану моркву, додати краплю оливкової олії і трохи оцту.

Детальніше про цю дієту читайте ТУТ.