Смачна літня випічка з високим вмістом білка Exante Diet

літня

Лора Соллінгер

Автор та експерт/Опубліковано у 2016 році

Поділіться цією сторінкою

Ці торти - ідеальна низькокалорійна альтернатива звичайним тортам. Їх ягідний смак насичений, і разом із висушеним кокосовим горіхом вони смакують просто по-літньому свіжим. Їх надзвичайно просто приготувати, і кожен гарантовано їх спробує!

Ви також можете знайти більше десертів у нашій колекції рецептів!

Смачний білковий літній торт

інгредієнти

  • 1 - літній бісквітний торт Exante
  • 25г - органічний висушений кокос
  • 25мл - вода

Харчові цінності

Сума на порцію

Калорії
58ккал -
% добової потреби * білка
3,7г7%
* Щоденний відсоток розраховується на основі дієти у 2000 ккал

посібник

Змішайте пачку літніх бісквітних тістечок Exante з 25 мл води, щоб створити густу пасту

Дайте охолонути в холодильнику протягом 15 хвилин (це полегшує форму маси)

Сформуйте суміш у 6 кульок однакового розміру

Викопуйте торт, а зверху посипте висушеним кокосом

Помістіть у холодильник для застигання

Примітки до рецептів

Суміш літніх бісквітів Exante багата білками, клітковиною та містить 27 вітамінів та мінералів.

Кокосовий горіх багатий MCT, видом жиру, який є доступним джерелом енергії для організму.