Смачні безалкогольні напої для спекотних літніх днів

безалкогольні

Зараз літо, і теплі температури змушують вас легко потіти. У спекотні літні дні слід пити багато рідини - і це стосується не лише людей похилого віку! Ось кілька порад щодо безалкогольних напоїв, які можна швидко приготувати та внести різноманітність у келих.

Фруктовий лимонад

• Для домашнього лимонаду тонко натріть шкірку 6 необроблених лимонів і доведіть до кипіння 125 г цукру та 500 мл води. Тушкуйте кілька хвилин, залиште охолоджуватися, а потім додайте лимонний сік
• Відфільтруйте концентрат лимонаду та перелийте його у скляний графин. Долийте кубики льоду і холодну воду
• Лайми та апельсини також ідеально підходять як основа для лимонаду
• З медом, імбиром або трояндовою водою лимонад набуває особливий аромат

Аперитив з фруктами

• Для фруктового пуншу наріжте шматочками 500 г фруктів на ваш вибір, змішайте їх із соком ½ лимона та 50-100 г цукру (регулюйте кількість цукру залежно від виду фруктів та вмісту цукру в використовуваному соку)
• Налийте на пляшку яблучного або виноградного соку і остудіть протягом декількох годин, кілька разів перемішуючи між ними. Безпосередньо перед подачею додайте ще пляшку соку і пляшку мінеральної води
• Додайте кубики льоду або раніше заморожені скибочки цитрусових

Підбадьорливий холодний чай

• Для цього заваріть 3-4 чайні ложки чайного листя 1 літром води і дайте йому настоятися протягом 3 хвилин
• Розмішати сік 1,5 лимона, підсолодити за смаком і залити сумішшю 25 кубиків льоду. Так чай швидко охолоджується і не гірчить
• Ароматизуйте яблучним соком, фруктовим нектаром, цитрусовими або листям м’яти за бажанням