Смачні корисні рецепти f; r Di; т супів

Ви знаєте лише суп як закваску, який, якнайкраще апетитний, але не наповнює вас? Тоді обов’язково спробуйте ці супи. Ви обов’язково знайдете свій улюблений рецепт найближчим часом!

Суп зі шпинату з брокколі з яйцем-пашот та грінками з насоса

253 ккал | 1.6 BE | 19 г KH | 10 г F | 17,1 г Е | 7,4 г BS

Червона сочевиця та апельсиновий суп з курячою грудкою та імбиром

380 ккал | 2.4 BE | 28 г KH | 18 г F | 23,9 г Е | 4,6 г BS

Томатний суп з перцем на грилі та фетою

202 ккал | 1.1 БУТИ | 13 г KH | 8 г F | 16,4 г Е | 4 г BS

Холодний огірковий гаспачо з копченою скумбрією

171 ккал | 0,7 BE | 8 г KH | 10 г F | 10,4 г Е | 1,5 г BS

Суп із селери з фенхелем та яблуком

175 ккал | 0,4 BE | 12 г KH | 9 г F | 8,1 г Е | 6,3 г BS

Італійський квасолевий суп із савойською капустою та кабачками

218 ккал | 1.7 BE | 20 г KH | 8 г F | 11,6 г Е | 7,4 г BS

---