Смачні рецепти ароматизованої води з фруктами, зеленню та спеціями Мамаплюс

Влітку важливо залишатися зволоженим. Якщо ви не можете пити воду, радимо спробувати фруктові настої. Смачні та освіжаючі, їх можна зробити практично з будь-яких фруктів, про які ви думаєте, трав та спецій.

Поливаємо лимоном і м’ятою

Поливаємо полуницею і лимоном

Вода з м’ятою та динею

Вода з імбиром та ананасом

Що ще вам потрібно?

1 літрові банки, вода, дерев'яна ложка та підсолоджувач (цукор, сироп агави, кленовий сироп).

Змішайте всі інгредієнти і помістіть їх на дно миски разом із бажаними спеціями або зеленню. Притисніть їх дерев'яною ложкою, щоб вони випустили свій смак. Наповніть миску водою і підсолоджуйте за смаком. Вживайте таку ароматичну воду безпосередньо, або тримайте її в холодильнику на ніч.

---