Смачний фарширований омлет - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Покладіть яйця в миску і додайте шматочок молока. Змішайте все виделкою або віночком. Злегка приправити сіллю і перцем.
Нагрійте бекон (без олії) на сковороді і обсмажуйте з обох боків, поки не закінчите. Потім дістаньте їх з каструлі і покладіть на кухонний рушник. Нехай трохи стече. Очистіть каструлю і видаліть залишки жиру.
Помідори черрі вимити і розрізати навпіл. Помийте і подрібніть цибулю-цибулю. Наріжте кубиками дві маленькі кульки моцарели (дуже маленькі). Звичайно, ви також можете використовувати терту моцарелу або звичайні кульки моцарели.
Розігрійте масло на сковороді і дайте йому розплавитися. Покладіть яйце в каструлю і дайте йому ненадовго застигнути, а потім зменште вогонь до середнього. Покрийте інгредієнтами одну сторону омлету, а також розділіть бекон навпіл.
Найкраще використовувати дві дерев'яні ложки або скребки, щоб повернути їх через кілька хвилин. Тільки тоді, коли омлет можна перемістити на сковороді, покладіть порожню половину на іншу і злегка натисніть на краї.
Знову переверніть на сковороді, а потім ненадовго покладіть на кухонний рушник, щоб зайвий жир висмоктався. Прикрасьте невеликою кількістю базиліка та/або цибулі-цибулі.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.