Смажена на сковороді біла редька, морква, гриби та креветки, рецепт Dukan PL від ktia - рецепти та
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 500г тертої білої редьки
- 100г тертої моркви
- 200г красивих варених креветок
- 3 красивих гриби
- 1 знежирений горщик кнор
Очистіть і натріть редьку і змішайте її з сіллю на 1 годину, покладіть у друшляк і відіжміть, щоб стікла вся вода.
Моркву натерти на тертці,.
Очистіть і дрібно наріжте гриби,.
Покладіть редьку в каструлю з морквою, кухоль води, перемішайте і тушкуйте до готовності овочів після того, як рідина стече, додайте каструлю, гриби та цибулю, тушкуйте близько 5 хвилин, поки гриби не повернуть воду . Додайте креветки в останню мить, перемішайте і подайте трубопроводами гарячими та посипавши цибулею.
На двох людей.
Легка і недорога страва, приготовлена редька стає дуже м’якою.
Пан: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений ktia
Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 07.02.2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецепту «Без лактози» Дюкана
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».