Смажене яйце на тостовій булочці - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Сварливий сніданок? Більше не потрібно: яйця ідеально підходять вранці, тому що їх білок тримає вас ситими надовго. Разом із цільним зерном із булочки це ідеальний початок дня!

2 яйця середнього розміру
1 середній тост
1 гілочка кропу (свіжа)
2 чайні ложки натурального йогурту (з низьким вмістом жиру)
1 бризка лимонного соку

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.