Смажене яйце на зеленому салаті - рецепт

Смажене яйце на зеленому салаті ідеально підходить як невеликий обід в літні місяці. Спробуйте цей низькокалорійний рецепт з низьким вмістом вуглеводів.

20 хв. Загальний час
20 хв часу підготовки

1. Спочатку наріжте салат на шматочки розміром з укус, помийте його і покладіть в салатник. Для смажених яєць розігрійте на сковороді кокосове масло. Поступово розбийте яйця і дайте їм обережно ковзати по сковороді. Коли білки яєць білі, смажені яйця готові.
2. Приправте салат сіллю і куркумою, замаринуйте гарбузову олію та бальзамічний оцет і добре перемішайте. Потім розкладіть по тарілках, обережно розріжте смажені яйця на 4 частини і покладіть 2 смажені яйця поверх салату.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

Смажений чорний хліб з яйцем

Цей коричневий хліб із смаженим яйцем - це смачний рецепт перекусу або полудня.

ЗМІШАНИЙ КРЕМ З EIERSCHWAMMERL

Яєчня з лисичками - ласощі для смаку. Рецепт для всіх любителів грибів.

ПІЦА-СТИЛЬ ОМЕЛЕТ

Рецепт омлету в стилі піци - це смачна страва для сніданку.

ЗМІШАНИЙ КРЕМ З ГРИБАМИ І ПОМИДОРАМИ

Незалежно від пізнього сніданку або як вечірньої закуски, рецепт яєчні з грибами та помідорами сподобається всій родині.

ЯЙЧИННА БЛЮДА З ЯЙЧИНИМИ БОЛОТАМИ

Цей рецепт яєчних страв з лисичками готується в найкоротші терміни і смакує смачно.

КОЗИЙ СИР, ОМЕЛЕТ

Рецепт омлету з козячого сиру - це вегетаріанська страва з яєць.

---