Смажений рис з креветками - Відеорецепт
Цей рецепт смаженого рису з креветками робиться буквально за 20 хвилин. Це здорово, надзвичайно смачно та ідеально підходить для планування їжі.
Сьогоднішній делікатес - один із найкращих рецептів смажених рисових креветок.
Можливо, вам цікаво, чому я вважаю це найкращим, адже у всіх нас різні смаки, коли справа стосується їжі. Те, що добре для мене, не обов'язково означає, що це добре для когось іншого, це не так?
Ну, дозвольте відповісти вам. Цей рецепт смаженого рису з креветками корисний, смачний і ... будьте обережні ... це робиться всього за 20 хвилин.
А тепер дозвольте запитати вас. Це не те, чого ми всі прагнемо, коли справа стосується їжі?!
Отже, я вважаю, що нормально стверджувати, що це один з найкращих рецептів рисових креветок.
Інші рецепти креветок:
Цей рецепт смажених рисових креветок ідеально підходить для планування їжі. Але я розповім вам більше про це (і багато іншого) у розділі порад та підказок нижче. Я поясню, як заправити креветки, як адаптувати рецепт смажених креветок з рисом до вашого смаку та чому цей рецепт корисний для здоров’я.
Тож продовжуйте читати, якщо хочете знати, як приготувати найкращий рецепт смажених рисових креветок.
Як зробити смажений рис з креветками в домашніх умовах - Кращі поради та підказки
1. Як заправити креветки
Приправа дуже важлива, оскільки саме вона робить цю їжу такою смачною. Тому він повинен бути дуже ароматним.
Але в той же час не слід перестаратися зі спеціями. Насправді це повинно бути якомога простіше, і ось дві прості та ароматні ідеї приправ для креветок:
- Найпростіші: часник і дрібно натертий часник, пластівці чилі, сіль і перець.
- Простий (який ви також можете використовувати для курячого фахітасу з овочами):
1 столова ложка кайенського перцю
1 столова ложка буя
1 зубчик часнику
1 столова ложка кмину
1 столова ложка сушеної материнки
1/2 лігури морської солі
1/4 столової ложки свіжомеленого перцю
Додайте всі спеції в банку, поставте кришку і струсіть її, щоб інгредієнти добре перемішалися. Ви можете зберігати цю суміш спецій до 3 місяців, щоб використовувати стільки разів, скільки потрібно.
Ви можете використовувати ці два рецепти, щоб оживити блюдо з креветками, навіть коли ви хочете подати його з гарніром, відмінним від смаженого рису.
2. Який рис поєднується з креветками
Як правило, смажений рис виготовляється з білого рису середнього та довгозернистого кольору. Але я хотів більш здорову версію, тому замінив її коричневим рисом, який ідеально підходить і багатший на поживні речовини.
Отже, якщо ви хочете скласти рецепт креветок зі смаженим рисом, ви можете зробити це як з білим рисом, так і з коричневим рисом (який вам подобається або який зручніший). Але майте на увазі, що перед приготуванням на сковороді його потрібно приготувати аль-денте і охолодити.
Але якщо ви хочете зварити рис по-іншому, який рис вам слід вибрати?
Рис з короткого до середнього зерна краще для різотто. Отже, якщо ви робите різотто з креветок, вам слід вибрати саме цей. Дикий рис ідеально підходить для салатів, тому якщо ви хочете приготувати салат з креветок, це буде найкращим вибором.
Тепер, коли ви знаєте, який вид рису найкраще поєднується з креветками, давайте подивимось, як скласти планування їжі за цим рецептом смаженого рису з креветками.
3. Рецепт смажених рисових креветок ідеально підходить для планування їжі.
Моє новорічне рішення - частіше планувати їжу, і цей рецепт смажених рисових креветок ідеально підходить для цього.
Мені подобається, коли я повертаюся додому після важкого робочого дня, щоб відкрити холодильник і знайти вже приготовану їжу, яка лише чекає, щоб її розігріли. Те, що ви говорите про це, не звучить добре?
План полягає в тому, щоб виділити 2-3 години один чи два рази на тиждень, щоб приготувати смачну їжу, і порціонувати їх у скляних сковородах, а потім тримати в холодильнику, коли я хочу їх подати.
Це допомагає мені в моїй тренувальній програмі, і таким чином я більше не маю спокуси цілуватись цілими днями нездорової їжі та закусок, тому що "я не встиг приготувати щось хороше".
Крім того, я економим багато часу, оскільки готую їжу протягом 3-4 днів всього за дві години, замість того, щоб робити це щодня.
Обіцяю, що поділюся з вами усіма смаколиками, які я готую для планування їжі, і я впевнений, вам це дуже сподобається.
Отже, приготуйте велику порцію смаженого рису з креветками і покладіть його в герметичні скляні каструлі, а потім тримайте їх у холодильнику максимум 3 дні. Ви можете подавати цю їжу холодною або гарячою, вона дуже хороша в обох напрямках.
Я рекомендую скляні сковорідки, тому що якщо ви хочете розігріти цей смажений рис креветками, вам залишається лише поставити таку сковороду в духовку або мікрохвильовку. Якщо ви використовуєте пластикові каструлі, вам потрібно буде покласти їжу в посуд, не захищений духовкою
спочатку. Ще трохи зусиль і два миття посуду.
Тому я думаю, що це один з найкращих рецептів смажених рисових креветок. Тому що він ароматний, пристосований і ідеально підходить для планування їжі.
А тепер давайте подивимося, як ви можете налаштувати його на свій смак.
4. Адаптуйте цей рецепт смаженого рису з креветками на свій смак
Ви можете замінити рис басмати приготованою лободою або диким рисом. Ви також можете використовувати білий рис, але, як я вже говорив раніше, я завжди віддаю перевагу більш здоровій версії.
Що стосується овочів, ви можете замінити їх на ті, які вам більше подобаються, такі як цибуля, горох, брокколі, цвітна капуста, кабачки тощо. Тільки переконайтеся, що ви нарізали їх на невеликі шматочки, щоб приготувати швидко і рівномірно.
Більше того, ви можете додати збиті яйця, щоб зробити їжу ще більш послідовною. А якщо ви хочете зробити це веганським, відкладіть креветки і додайте більше овочів і навіть подрібненого тофу.
Більше веганських рецептів:
А тепер давайте подивимось останню причину, чому це найкращий рецепт смажених рисових креветок.
5. Цей рецепт смажених рисових креветок корисний для здоров’я
Домашній смажений рис з креветок корисний для здоров'я, оскільки ви маєте контроль над інгредієнтами. На відміну від рецептів, виготовлених у ресторані, ви можете приготувати цей рецепт зі свіжих овочів, дуже мало олії, а білий рис замінити коричневим, що робить цю їжу ще кориснішою.
Домашня їжа, як правило, корисніша за їжу в ресторанах саме з цих причин.
Цей рецепт смаженого рису з креветками містить низьку кількість насичених жирів, що допомагає здоров’ю серця і забезпечує хорошу кількість білка. Крім того, він багатий на вітаміни та мінерали, такі як залізо, цинк, вітаміни А, К та Е (за даними LiveStrong.com).
Приблизно на сьогодні. Це все, що вам потрібно знати про цей рецепт смаженого рису з креветками. Тепер все, що вам потрібно зробити, це приготувати його, а потім сфотографувати, щоб опублікувати в Instagram з тегом @theblondelish,
І якщо вам сподобався цей відеорецепт і ви хочете побачити більше, підпишіться на мій канал YouTube .