Смертність - величезна вага самотності PassionSant

новини Самотність та ізоляція є основними факторами ризику передчасної смерті, такі як куріння або ожиріння.

Це, звичайно, не перше дослідження, яке висвітлює цю асоціацію, але його дуже великий обсяг чітко підкреслює масштаби цього явища. Американські психологи (Університет Бригама Янга) провели два метааналізи, перетинаючи та синтезуючи результати попередніх досліджень, в основному об'єднуючи людей похилого віку (50 років і старше).

Перший залучає близько 300 000 людей і показує, що чим ширша соціальна мережа, тим менший ризик передчасної смерті (до 50%!). Другий стосується 3,4 млн осіб (Північна Америка, Європа та Азія) і вказує на те, що соціальна ізоляція є фактором ризику ранньої смертності настільки ж значним (або навіть більшим), ніж інші добре визначені фактори. куріння, алкоголізм або ожиріння.

Самотність має наслідки для психічного (депресія, відсутність підтримки тощо) та фізичного (поганий спосіб життя: бездіяльність, дієта та ін.) Самопочуття, знаючи, що робота показала, що вона порушує як такі функції організму (складними біохімічні механізми, і зокрема на серцевому рівні). Насправді, здавалося б, більше почуття ізоляція, аніж самотність (яку деякі люди добре інтегрують або навіть прагнуть до неї), що є шкідливим.

Як і інші до них, автори наполягають на необхідності створення умов, що дозволяють ізольованим людям приєднуватися до соціальної мережі та телефонувати кожен з нас зробити крок до тих, хто страждає від самотності.

---