Смузі для детоксикації шпинату та банана для схуднення

Ви знаєте, що смузі наповнений необхідними вітамінами, мінералами, антиоксидантами, білками та клітковиною. Їх користь нескінченна: чіткість шкіри, підвищення розумової ясності, збільшення енергії та втрата ваги. І, як відомо, їх поживні речовини знижують ризик раку та серцевих захворювань.

Смузі: шпинат, банани та яблуко !

Ми знайшли для вас смачний смузі, який можна приготувати відразу після різдвяних надмірностей !

25cl фільтрованої води.
2 або 3 жмені шпинату.
1 яблуко.
2 банани.
1 вапно.

Помийте гілки шпинату та своє яблуко. Зніміть шкірку з бананів і покладіть все в блендер. Додайте лимонний або апельсиновий сік, а потім перемішайте за допомогою блендера протягом декількох хвилин

Змішайте все за допомогою блендера, а потім насолоджуйтесь !

Компактний багатофункціональний блендер Nutriboost 700 Вт